Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

🔥Doronin: из предпринимателя в создателя

Логотип телеграм канала @doronin_now — 🔥Doronin: из предпринимателя в создателя D
Логотип телеграм канала @doronin_now — 🔥Doronin: из предпринимателя в создателя
Адрес канала: @doronin_now
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 516
Описание канала:

Медитирую, рефлексирую, запускаю своё дело из интереса и помогаю другим, пишу об этом

Собрал опыт 5 лет духовных практик и исследований эго-структур

Делюсь опытом, инструментами и хаками тут @doronin_go

@pdoronin

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал doronin_now и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 5

2021-05-17 17:37:36 Это в догонку к посту про видео выше с диалогом 1-1 с Юрой.
79 viewsPavel Doronin, 14:37
Открыть/Комментировать
2021-05-17 16:02:47 Мне нравится задавать вопросы людям.
Узнавать их, проявлять эмпатию, находить интересные места.

А еще я давно подумываю, а есть ли универсальный набор вопросов для:
- открыть диалог / создать фактуру для диалога
- помочь человеку что-то про себя понять/увидеть сразу

Как вам вот такой набор "коучинговых" вопросов:
1. Напишите, что вас не устраивает сейчас в жизни?
2. Что вам хотелось бы иметь сейчас в жизни?
3. Что, на ваш взгляд, вас останавливает?
4. Если описанные выше проблемы не будут решены, какие могут быть последствия?

* Вопросы не мои, я сам сижу и на них сейчас отвечаю в длинной образовательной программе для Digital CEO.

/

Почему-то мне сложно на них ответить. Не понимаю, почему...

Вот возмем первый вопрос.
С одной стороны, я могу на многие вещи повесить лейбл "меня это не устраивает".
С другой стороны - я смотрю на многое как на "ок, это моя реальность - что я могу сделать дальше?"

Пойду еще подумаю про это.

/

А какие вопросы вам нравится задавать?
Как вам эти вопросы?
Как бы вы ответили на 1ый вопрос?
92 viewsPavel Doronin, 13:02
Открыть/Комментировать
2021-05-17 14:34:09 Тизер концовки



100 viewsPavel Doronin, 11:34
Открыть/Комментировать
2021-05-17 14:33:25 Обращение небольшое про новый глубокий формат общения с вами
101 viewsPavel Doronin, edited  11:33
Открыть/Комментировать
2021-05-14 18:57:00
#дзенюмор

Дадим дзэн-юмора в чат?

Ваши версии подписи к картинке господа?)
75 viewsPavel Doronin, edited  15:57
Открыть/Комментировать
2021-05-14 15:57:28
#паша_доронин #практика #бытьсобой

С одним из фаундеров работаем над тем, чтобы увидеть, как ему быть в более стабильном ресурсном состоянии.

Быть больше собой - действовать из того, что именно ему важно.

Особенно во взаимодействии с партнерами и топ-менеджментом.

И вот одна из практик, которую я ему предложил:

Во время зума наблюдать за эмоциями, ощущениями в теле и импульсами к реактивному поведению.

Наблюдать и вести дневник наблюдений.


На фото - отчёт с одного такого звонка.
(Делюсь с разрешения фаундера).

Как думаете, зачем нужны эти наблюдения?

Какие можно отсюда сделать гипотезы для дальнейшего исследования себя?

Что уже отсюда видно?
112 viewsPavel Doronin, edited  12:57
Открыть/Комментировать
2021-05-13 18:57:38 Друзья, привет!

Я вернулся из 3-недельной "темной" фазы погружения в себя.

Но вернулся в еще более радостном и светлом состоянии.

Хочется вернуться к диалогу с вами на общие интересующие нас всех темы.

Вот темы которые меня драйвят.

Они в целом про - как понять себя лучше, чтобы реализовать себя как Создателя:
- увидеть свою настоящую мотивацию
- какие у меня источники энергии
- как внедрять изменения в жизнь и свои паттерны мышления/поведения
- научиться собой и своим ресурсом управлять
- что делать с выгоранием

Ну и чуть предметнее:
- понять, от какой деятельности я кайфую
- понять, что мне важно / чего хочу
- где энергия / где ее слив
- какая у меня оптимальная роль
- улучшить / изменить партнёрские отношения
- не быть одному во всех этих внутренних процессах
- как заиметь больше внутренней свободы в бизнесе
- хочу, чтобы важное мне в бизнесе происходило
- запуск нового бизнеса
- увидеть свою миссию
- начать делать импакт на страну/мир

Практика показывает, что у меня хорошо получается помогать людям отвечать на все эти вопросы.
И это происходит довольно быстро - буквально от одного взаимодействия.

Последний большой инсайт.

Это все становится доступно для понимания про себя (и становится видно как на ладони) - после хорошего изучения своих частей, их потребностей и их несогласованностей/конфликтов.

Всем этим мне хочется активно с вами делиться.
[Кстати, этот пост сейчас пишет именно эта моя доминантная часть - про отдавание другим.]

Пока не понимаю, в какой форме это будет наиболее удобно.
Но обычно наиболее живо и наглядно это происходит в виде живых диалогов.

/

Для начала у меня к вам вопрос.

Какие у вас вопросы / запросы во всей этой области исследования себя и своего создания?
Что наиболее живо в вас?
Какой вопрос вас постоянно посещает?
Что вам про себя не понятно?

Накидайте, пожалуйста, мне это поможет начать выгружать предметный контент;)

Всем пис!)
88 viewsPavel Doronin, edited  15:57
Открыть/Комментировать
2021-04-20 17:58:30 #павел_доронин #свое_место #ресурсное_состояние #энергия

Я верю, что в каждый момент времени для каждого из нас есть оптимальное место и роль в этом мире.

Это место, в котором ты реализуешь себя через легкость и радость в любимом деле.

Заряжаешься энергией от создания чего-то важного и полезного для других людей.

Этой энергией заряжаешь близких, партнеров, команду и всех, с кем сводит судьба.

В этом состоянии горят глаза. Все желаемое сбывается, реальность подстраивается.

В этом состоянии горит сердце - оно точно знает, куда идти и что делать именно сейчас. Что важно на самом деле, а что поверхностно.

Таких людей почему-то сразу замечаешь, когда оказываешься рядом - и тело само хочет приблизиться - повзаимодействовать - побыть в поле этого человека.

Иногда оказываешься в этом состоянии - и раскручивается такой сильный вихрь событий и результатов, что потом вспоминаешь словами “это реально был я? и как я это сделал?”

Этот вихрь несет тебя вперед несколько недель или месяцев, но потом отпускает.

Пытаешься вернуться в него, закрутить его по инерции - но никак не получается. По-старому уже не работает, а по-новому еще не случилось.

Ждешь следующего… Как скоростного поезда, который ходит очень редко и не по расписанию.

А если не ждать?

А если можно расшифровать персональную формулу самореализации?

А если можно научиться действовать так, чтобы с каждым шагом быть все ближе и ближе к себе настоящему?

И тогда вихрь станет не случайностью, а закономерностью в понимании своих истинных желаний и преодолении внутренних барьеров на пути к ним.

PS.
Сейчас активно исследую эту тему (работа с эмоциями и состоянием, поиск своей роли и своего дела, куда сливается энергия).

Если вы предприниматель или управленец бизнеса - напишите мне @pdoronin.

Обычно 1 звонка достаточно, чтобы выявить гипотезу, что с вами происходит и что с этим делать.
171 viewsPavel Doronin, 14:58
Открыть/Комментировать
2021-04-06 14:33:51 #павел_доронин #встреча #практика #живое_присутствие #осознанность #хорошие_люди

Всем привет!

В прошлый раз встреча прошла очень интересно, живо, безопасно и глубоко.

Поэтому сегодня повторяем групповую практику - ЖИВОЕ ПРИСУТСТВИЕ !

Встречаемся сегодня:
- в 19-00 (до 21-00)
- м.Курская (10 мин пешком)
- группа: 7 человек

Что будем делать?
Практика группового присутствия - с погружением в сырые ощущения от взаимодействия - и проживание эмоций такими, какие они есть.

Структура встречи:
- групповой ноутинг состояния
- уход в тело
- сборка коллективного намерения и границ
- наблюдение за сырыми импульсами
- проявление себя и взаимодействие из интереса
- обмен опытом
- сбор урожая

Для кого это:
Вы явно видите свой интерес и зону своего развития в том, чтобы в вашей жизни регулярно происходило:
- медитативное состояние
- уметь «отключать» мозг
- присутствие в моменте
- видеть свои живые эмоции и проживать их
- больше интереса и энергии в жизни
- больше контакта с собой и другими людьми
- действовать из импульса

Осторожно!
Прошлые участники отметили повышенный уровень спокойствия, радости и удовольствия от совместного опыта;)

Кто-то даже забрал это состояние с собой в жизнь;)

Условия участия
Детали тут в канале про встречи сообщества @doronin_go
224 viewsPavel Doronin, edited  11:33
Открыть/Комментировать
2021-04-06 14:33:13
190 viewsPavel Doronin, 11:33
Открыть/Комментировать