Психотерапевты, как и все желающие, вообще, действительно дово | DORKY gals

Психотерапевты, как и все желающие, вообще, действительно довольно часто советуют нам уйти из токсичного коллективна, съехать от нестабильной соседки по квартире, иногда даже прервать контакт с родителями. Я сама довольно часто блокирую контакты, и блокировала их еще чаще, когда у меня не было постоянного партнера. И кстати, слышала мнения смешных друзей о том, что только драма-квин блокируют номера. К сожалению, такие практики часто используются манипуляторами, Вот я вам мол покажу, заблокирую и пожалеете все! Но я блокирую номера и выпиливаю людей из жизни по совершенно противоположной причине: я вызываю у них много эмоций, а они у меня - никаких. От скуки. Так на помойку (а лучше - в центр переработки!) выносят старую микроволновку из подсобки. Они уже пять лет простаивает, только место занимает. Бывший, который бомбит телефон по 30 смс за раз, подруга, которая отчаялась от попыток сделать меня виноватой в ситуации, которая случилась два года назад, даже знакомый, который хочет обсуждать суицид нашей общей подруги и не принимает “нет” за ответ, не понимая, что мне лично с ним обсуждать нечего, — все они в черных списках, потому что мне нечего им дать. Но и в моей жизни есть исключение: у меня почти нет контакта с моими родителями, и это было моим решением. Потому что мой мозг на мою семью реагирует как девочка-подросток на шутки одноклассников: я создаю драму из-за триггеров, заскорузлых конфликтов и неспособностью отделять свое мнение о себе от мнения родителей. К их поведению и даже к тому, насколько сильно они меня любят, это все не имеет отношения. И это не про то, что я оставляю токсичных людей за бортом. Это про то, что я откладываю в долгий ящик решение собственных проблем, которые существуют только между мной и мной.

В жизни не может быть драмы. Мы ее придумываем. Токсичны Чернобль и хлорка, а не люди. Плохо только в голове.

Соня