Стрессуешь - значит ты на верном пути. Так ли плох и опасен | Dopamine Bastards
Стрессуешь - значит ты на верном пути.
Так ли плох и опасен стресс, как его описывают?
На него списывают все проблемы современного человека, все болезни от него, твоя жизнь в полной заднице тоже именно из-за него. Стресс убивает нервные клетки, они не восстанавливаются, убирай из жизни всё, что может вызвать это неприятное и даже немного отвратное чувство дискомфорта внутри. Бывает так неприятно, что аж подташнивает.
Тут как бы всё, в том числе и твой организм тебе говорит, что не стоит впускать этого демона в свою жизнь. Максимально оградись от всех факторов, которые заставляют тебя стрессовать.
Залезь в пластиковый шар как герой Джейка Джилленхола, чтобы ничто не могло тебя побеспокоить и затронуть твои нежные нервы.
Я скажу тебе обратное, стресс - это как индикатор того, что с твоей жизнью происходит что-то необычное, нестандартное, то, что выходит из твоего понимания комфорта. И чаще всего то, что делает некий level up твоей жизни.
Для примера - первый секс, по-моему, максимально стрессовое занятие, что уж там говорить, но только вспомни свои ощущения на следующее утро. Даже если это было отвратительно, мерзко, грязно, настолько быстро, что чайник закипает дольше, утром ты чувствуешь себя победителем этой жизни, ты сделал всё, что от тебя требовала матушка природа и за это организм вознаграждает тебя лошадиной дозой гормонов, этих ваших дофаминов и серотонинов.
Разве эта победа не стоила того стресса, через который ты прошёл?
Помню, как я в первый раз встал на сноуборд. Чувство стыда не покидало меня несколько дней, как и боли в спине, заднице, коленях. Серьезно, а зачем проходить через все эти болячки, дискомфорт, сломанные кисти (привет Винсу). Какой в этом смысл, можно ведь посидеть в тепле дома, без травм, холода и усталости.
Но сейчас, спустя 7 лет с того момента, как я в первый раз встал на борд, нарезая колею кантом по свежему бархатистому снегу, могу сказать, что это всё, чёрт возьми, того стоило!
Я прошел через тяжёлые испытания, дискомфорт, достиг определенных успехов в данной деятельности, в какой-то момент преодолел себя, и теперь природа сполна награждает меня гормончиками при каждом новом спуске. На вершине склона, сквозь слёзы от ледяного ветра проскакивает скупая слеза радости от всего этого действия.
В последний год я довольно сильно изменил свой род деятельности, занимаюсь тем, что конкретно сейчас вызывает у меня те самые чувства дискомфорта, страха и отторжения. От этого хочется убежать, укрыться теплым одеялом и закрыть глаза. Очень высокий уровень ответственности. Но уже вечером, после рабочего дня, переполняет такое классное чувство наслаждения. Я понимаю что планка того, что мне казалось недостижимым, повысилась на несколько пунктов.
Оглядываясь назад и удивляюсь. "Охренеть, я действительно этим занимаюсь!"
Я могу сказать точно, стресс это показатель того, что ты действительно на верном пути, это инструмент эволюции. Твой рост состоит из боли и страдания. Стрессуешь? Значит ты на правильном пути!
Писал сегодня Джулс. Пошёл дальше убивать клетки.
