don't touch my face

2024-03-14 19:21:07 хочется конечно отметить, что некоторые виды пилатеса требуют то ли стоп-слово, то ли что-то ещё Открыть/Комментировать

2024-03-12 21:41:41 Весь прошлый год я только и делала что покупала все бесшовные трусы, которые только видела, и у меня есть мнение:

- Uniqlo Airism лучшие по цене, но мне они перестали подходить из-за большой разницы в обхвате моих талии и бёдер

- Chantelle Soft Stretch странные, у них один размер, но мне этот размер велик, я думаю он в лучшем случае сядет на 44-48 размер, остальным будет не ок. Плюс там все края обработаны дополнительным слоем, что делает их заметными

- Sloggi Zero Feel очень хорошо сидят, но у них неудобная узкая ластовица

- Lululemon Invisiwear идеальные, но очень дорогие, у них сверху есть уплотнённый пояс, который нравится мне тем, что он не заворачивается. А сама ткань у них тоньше, чем у всех остальных Открыть/Комментировать

2024-03-12 19:52:50 Открыть/Комментировать

2024-03-11 11:03:24 Могу сказать, что для меня в отращивании мышц нет ничего сложнее, чем есть СТОЛЬКО еды. Никакие упражнения с этим не сравнятся Открыть/Комментировать

2024-03-11 11:01:04 Ещё забила на попытки есть достаточно белка с обычной едой и все-таки снова купила протеин. Мне кажется, все протеиновые порошки одинаково отвратительные, за исключением шведского Tyngre, который вообще никак невозможно доставить в Россию, я пыталась.
Я покупаю сывороточный, потому что от растительного мне плохо, и заставляю себя пить эту сладкую жижу раз в день. Этот Orgain нормальный, как минимум лучше, чем все, что продаётся на озоне, но я не понимаю почему нельзя сделать не сладкий порошок, большая загадка для меня. Открыть/Комментировать

2024-03-11 10:34:12 Ещё на прошлой неделе у меня был день рождения, в который я наконец смогла подтянуться 4 раза, а не 3, сделала себе подарок Открыть/Комментировать

2024-03-11 10:21:46 Второй раз купила спрей для объема R+Co Balloon, чтобы снова убедиться, что он мне не подходит. По описанию все ровно то, что мне надо: сухой объём без утяжеления. Но он все равно утяжеляет, видимо у меня настолько нежные волосы.
Любой спрей с морской солью мне в итоге подходит намного лучше для этих же целей Открыть/Комментировать

2024-03-10 16:30:58 Открыть/Комментировать

2024-03-10 11:19:44 Обнаружила новое корейское исследование про коллаген и кожу, в котором пишут, что приём коллагена внутрь правда влияет на качество кожи: на увлажнённость, эластичность и так далее. В исследовании, правда, было всего 100 человек, и они все были из одно региона в Корее, что несколько снижает валидность исследования.

Но, как я и писала раньше, исследований, опровергающих пользу коллагена столько же, сколько исследований, её подтверждающих, так что я его пью просто на всякий случай (ну и как источник белка)

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.16026 Открыть/Комментировать

2024-03-10 11:00:45 Про твёрдые шампуни давайте забудем лет на 5, и потом посмотрим куда они продвинулись Открыть/Комментировать