![]()
Силовые тренировки и одежда!
Силовые тренировки — это тренировки без активных движений поэтому какой-то специальной одежды не нужно, можно тренироваться в том, в чём просто удобно, тратить деньги на это сразу же точно не нужно.
Но если вам это сделать хочется, то чего бы и нет. Я перепробовала десятки разных брендов спортивной одежды и пришла к выводу, что советы мои будут мало кому полезны. Всё, что мне нравится, не продаётся в России. Если вы не в России или имеете возможность как-то заказать, то мне нравятся бренды Alphalete, Oner Active, Vanquish, Buffbunny. Я проводила ресёрч по одежде, доступной в России, и не была впечатлена, но может я чего-то не знаю.
Я отбрасываю любые легинсы и шорты, у которых есть шов впереди. И дело не в эстетике, а в том, что это правда намного комфортнее. Поэтому все легинсы reebok, adidas и прочих популярных брендов для меня просто не существуют. То же самое про легинсы lululemon и oysho.
Я практически не потею и быстро перегреваюсь, мне жарко тренироваться в футболке, я тренируюсь в бра. У меня есть более открытые, а есть такие которые выглядят как майки. Для меня задача отдельно осложняется тем, что я ношу размер 70E, а на такой размер найти спортивный бра — это целый квест.
Бра, которые нравятся:
Oner Active
Gymshark
Buffbunny
Бра, которые сидят норм, но могут выглядеть слишком открыто:
Vanquish
Buffbunny
Ещё мне нравятся тонкие кофты на молниях, очень красивые у Lululemon и у sporty and rich.
Моя подруга ещё открыла для меня одежду для боевых искусств, и теперь я тренируюсь в лёгких широких штанах для тхэквондо.
