Панические атаки: мифы и реальность #9Снова к опровержению мифов о панических атаках.
МИФ: ПА — удел слабых и неспособных контролировать собственные эмоции
Правда такова, что паническая атака может случиться с каждыми, вне зависимости от характера. Исследования показывают, что ни сила воли, ни твердость характера, ни умение управлять своими страхами не являются гарантией полной защиты от ПА.
Учёными до сих пор не изучены до конца причины появления приступов паники. Одно можно заявить точно: ПА — не приговор, не повод для самобичевания и не причина для стыда. При этом помните, что, если паника по-настоящему мешает жить, следует обратиться к специалисту.
