Мягкий мануальный массаж поясничного и грудного отделов | Дом Массажа 🙌🏻
Мягкий мануальный массаж поясничного и грудного отделов после перенесённого стресса
Подписаться на YouTube-канал Дом Массажа ТВ
Стрессовое состояние для современного человека, особенно для жителей крупных городов, это частое, иногда систематическое явление. В состоянии стресса наш организм пребывает в боевой готовности и работает на пределе своих возможностей. Запускается цепочка сложных процессов, активизирующих работоспособность всех систем органов и в частности каждой клетки организма. Это особое состояние, заложено в нас самой природой. Оно подразумевает два естественных исхода стрессовой ситуации – биться, или убегать.
Во время опасности мышечная система, по приказу мозга, готовится к активным действиям. К мышцам увеличивается приток крови, выделяются специальные гормоны. Но так, как стрессовые ситуации не всегда заканчиваются дракой или побегом, то физическая активность очень часто не происходит, что в свою очередь, приводит к застою жидкостей в мышцах. Стресс также оказывает влияние на отдельные мышечные группы, которое сопровождается длительным напряжением и гипертонусом тканей.
Предлагаемая методика мягкого мануального воздействия, после предварительной работы с диафрагмой, зоной эпигастрия, грудными мышцами спереди, предусматривает проведение массажа на поясничном отделе и области грудной клетки сзади.
Дополнительная информация о мягком мануальном массаже поясничного и грудного отделов позвоночника после перенесённого стресса, представлена в данном видео
Дом Массажа | #видео #александр_иванов
