Сохраняйте самообладание.
Когда вы срываетесь на крик, когда эмоции управляют вами, а не вы ими, вы теряете
уважение и
расположение, а иногда и заводите
новых врагов.
Если не получается успокоиться, сделайте глубокий вдох, сосчитайте до 10 и дайте обидчику в челюсть
— мысленно. Это должно вас успокоить.
И не воспринимайте этот совет, как шутку.
Человеческий мозг устроен так, что вполне может принять мысленные картины
в качестве замены реальным. Используйте это, чтобы сохранить самообладание.
Доминирование
