Как подростку побороть лень?
Для начала
поставь себе чёткую цель чего хочешь достичь( отжиматься 25 раз за подход, набрать 5кг мышечной массы за 3 месяца и т.д.). Для достижения этого
напиши план и следуй ему, несмотря ни на что и ни на кого. Также
найди что тебя вдохновляет. В моём случае это музыка. Такой кайф делать тренировку под Раммштайн.
Награждай себя за маленькие победы. Сходи погуляй с друзьями, поиграю немного в любимую игру или что-нибудь ещё, что ты любишь. Это всё будет подстёгивать тебя идти дальше.
Запомни: лень нельзя победить лёжа на диване, нужно что-то делать, чтобы избавиться от неё
#Совет
