2018-07-11 22:50:23
Пополнеть, как же пополнеть???
Этот вопрос мучал меня очень давно! Да возможно кто-то скажет наоборот радуйся. Но нет..при росте 172 см я весила 49 кг и это фото ДО, весна 2017 года . Дрыщ не то слово до ужаса худая))) такое слышала от своих родственников Но в итоге решив свою проблему, я приняла решение набрать вес. Включив в свой рацион Витамины велнес пек и дополнительно омегу-3 (детскую именно), изменила питание. Стараясь набить больше калорийности в порцию поменьше
Но дело шло медленно) решила начать пить коктейль. Приобрела себе шоколадный, но он мне не понравился по вкусу а вот клубника самое то) особенно с кефиром и ягодами
Коктейль полстакана пью после каждого приема еды)
.
Фото после 58 кг , май 2018 года!!!
Я добилась того, что хотела
Не веришь глазам?) Приглашаю ознакомиться с другими фото на моем аккаунте инстаграм
https://www.instagram.com/wow_soul/
Подписывайтесь
56.6K views19:50
Д
