А это кстати вообще моё любимое
Около двух (а то и трёх) лет назад у меня начались проблемы с поясницей. И тогда мне и открыли «мышцы стабилизаторы». Тогда я и начала сама работать с балансом. Спасибо! Это мне супер помогло и помогает сейчас! Про баланс я помню всегда!
Так вот звери ничем не отличаются от нас!
Лучшее чувствуешь своё тело - лучше чувствуешь себя в пространстве!
Сама подзабыла с Ривой, надо бы заняться усложнениями!
