DOGMA | Официальный канал

2022-08-24 21:32:39 Спортивные активности с DOGMA на ближайшую субботу. Приглашаем всех!
⠀
Мкр. «Самолет» I очередь:
Хатха - йога.
Занятие проведёт профессиональный тренер по йоге Наталья
Время и место проведения: ул. Западный Обход 39/2 корп. 6 (футбольная площадка на стилобате). 27 августа (суббота) в 8:00.
⠀
Карате киокушинкай.
Мастер класс под руководством чемпиона мира, Европы и России, мастера спорта по карате киокушинкай Крутых Георгия (https://instagram.com/samurai_club23)
Время и место проведения: ул. Западный Обход 39/2 корп. корп. 2 (детская площадка на стилобате). 27 августа (суббота) в 9:30.
⠀
ЖК «Рекорд»:
Йога.
Занятие проведёт профессиональный тренер по йоге Екатерина.
Время и место проведения: придомовая территория ЖК «Рекорд». 27 августа (суббота) в 9:30.
⠀
Все занятия абсолютно бесплатные!
Более подробную информацию вы можете узнать в группе управляющей компании.
До встречи Открыть/Комментировать

2022-08-24 21:32:29 Открыть/Комментировать

2022-07-10 18:15:19 Фотоотчёт с занятия по стретчингу в мкр. «Самолет»
⠀
Спортивные выходные будут проходить по субботам в течение всего июля! Ближайшее занятие - растяжка, 16.07 в 09:00. А после занятия желающие могут остаться на восточные танцы
Локация: футбольная площадка по адресу ул. Западный обход, 39/2, корп 6 (дальняя от Западного обхода).
⠀
Все занятия проводятся с профессиональными тренерами. Участие бесплатное и для любого уровня физ. подготовки! Приходите Открыть/Комментировать

2022-07-10 18:12:19 Открыть/Комментировать

2022-07-10 07:02:04 Стройка как искусство

Все слышали, но не все видели, как забиваются сваи Теперь вы знаете, как именно это происходит. Открыть/Комментировать

2022-07-10 07:02:04 Открыть/Комментировать

2022-07-09 22:04:29 Так прошёл спортивный день с DOGMA

В следующий раз встретимся 16 июля в 09:00, будем заниматься растяжкой, а после занятия - восточные танцы Открыть/Комментировать

2022-07-09 22:04:28 Открыть/Комментировать

2022-07-08 20:21:24 Спортивные выходные с DOGMA. Приходите на стретчинг
⠀
Весь июль по субботам DOGMA организует для вас спортивные выходные с участием профессиональных тренеров. В ближайшую субботу, 09.07., приглашаем вас на стретчинг!

Участие бесплатное.
⠀
Стретчинг – направление фитнеса, задействующее различные группы мышц. Выполнение растяжки полезно для людей любого возраста, уровня физ. подготовки и показано для:
⠀
•‎ похудения
•‎ повышения эластичности мышц
•‎ развития качественной подвижности суставов
•‎ снижения нагрузок с позвоночника
•‎ нормализации кровообращения и улучшения работы сердечно-сосудистой системы
•‎ снятия эмоционального и нервного напряжения.
⠀
С вами будет работать профессиональный тренер, который подберет нагрузки, ориентируясь на физическую подготовку.
⠀
Место и время:
Футбольная площадка по адресу ул.Западный обход, 39/2 (ближайшая к Западному обходу).
09.07.2022 г. начало в 10:30.
⠀
Одежду рекомендуем подобрать максимально удобную, такую, которая не будет вас стеснять. Если у вас есть коврик для йоги или подобный - берите с собой (если не будет - выдадим ).
⠀
Желаем приятно и с пользой провести время Открыть/Комментировать

2022-07-08 20:21:02 Открыть/Комментировать