В этом салате смешаны самые лучшие продукты для спермограммы. Для его приготовления понадобятся:
Авокадо — 1 шт.;
Помидор — 1 шт.;
Орех грецкий — 2-3 ядра;
Яйцо куриное отварное — 2 шт.;
Лук репчатый или порей — 0,5 шт.;
Масло любое растительное по вкусу;
Соевый соус.
Авокадо и помидор нарезать дольками или кубиками. К ним добавить измельченное куриное яйцо. Его можно порезать крупными кусочками. Репчатый лук нарезаем полукольцами и добавляем к остальным ингредиентам. Салат заправляем небольшим количеством растительного масла и соевым соусом. К салату добавляем измельченные грецкие орехи.
Такой салат может вполне выступать как самостоятельное блюдо, чтобы повышать качество семенной жидкости.
