Для всех кто так же ищет как улучшить свой сон, делюсь еще одн | ✨

Для всех кто так же ищет как улучшить свой сон, делюсь еще одной находкой которую я добавила к вечерним ритуалам

Успокаивающий розовый шум и бунаунарные ритмы «перед сном» оказались для меня еще одним идеальным успокаивающим инструментом. Слушать в наушниках и засыпать

PS: кто в теме? Делитесь обратной связью! Или нужен подробный пост на эту тему?