Об остеопатии и здоровье

2022-06-27 12:50:57 Открыть/Комментировать

2022-06-08 10:01:26 ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

Вы знаете, как много я работаю над собой. И вопрос личных границ не исключение
Проще всего мне работать над ним через:

Работу
Волейбол

Потому что в обоих случаях происходит быстрое знакомство, понимание и погружение в человека.
Кроме того на работе происходит быстрый результат: знаешь, что делать, как себя вести видишь ответную реакцию от пациента или напарника.

Посколько все взаимодействия быстрые и короткие, то я могу нащупать почву того, как мне комфортно общаться, а главное понять КТО Я есть на самом деле

Границы нужны не для того, чтобы защититься от мира, а позволяют заглянуть в глубь себя, оценить поведение понять, что для тебя важно, значимо, в чем ты ценен сам для себя.
Это поможет начать уважать, ценить и заботиться о себе возрастает любовь к своей личности это сразу отражается на общении с близкими выстраиваются определённые правила и каждый чувствует результат от взаимодействия

Мои такие:
Честно говорить о своих чувствах, о том, чего хочу и как вижу дальнейшее развитие событий
Слежу за собой, чтобы не применять манипуляции в общении. Для меня важно, чтобы мои мотивы были чисты. Кстати, благодаря этой работе стала замечать, когда пытаются манипулировать мной
Если в общении накаляются страсти и я чувствую, что могу взорваться и повысить голос, стараюсь уйти. Считаю, что нельзя срывать злость на других. Проговорить можно
Стараюсь следить за тем, чтобы инициатива в общении шла от двоих людей. Потому что любые взаимодействия между людьми — танец двоих
Показываю знаки любви — поддержка и действия. Мои проявления зависят от уровня близости

Делитесь, как у вас дела с личными границами? Какие правила для себя установили? Открыть/Комментировать

2022-06-05 10:05:07 ИЗМЕНЕНИЯ ВИДНЫ НЕВООРУЖЁННЫМ ГЛАЗОМ!

У девушки на фото ТРИ точки операционного вмешательства, которые существовенно повлияли на осанку и качество жизни.
На приёме работали именно со шрамами. И вы посмотрите, какие ИЗМЕНЕНИЯ

Но самое важное — пациентка сразу после приёма почувствовала минимум три существенных перемены в своём теле!

Хотите также?

#допосле Открыть/Комментировать

2022-06-03 09:31:48 ПРИЕМ В МОСКВЕ

Друзья, я вновь пакую чемодан и отправляюсь в Москву.
Встретиться у меня на приёме сможем 17.06 и 18.06

Прием пройдёт:
17.06 10:00-17:15
18.06 10:00-17:15

По адресу:

Метро Бауманская
Бакунинская улица, дом 14, строение 1, вход следующий после небольшого крыльца, этаж 2.

Принимаю детей от 0+, беременных и взрослых.

Кстати, в этот раз я с подарочком:
СКИДКА на семейный приём
мама/папа (взрослый приём) + ребёнок (детский приём). Открыть/Комментировать

2022-06-03 09:31:37 Открыть/Комментировать

2022-06-02 17:21:31 Открыть/Комментировать

2022-06-01 10:21:09 Сегодня день защиты детей

Я профессиональный защитник детского здоровья. Подтверждаю это отзывами, которые можете найти в папке «Отзывы» ( в нельзяграме)

Хочу отпраздновать этот день вместе с вами: позаботиться о вас и ваших детках. По сему поводу скидка:
ВЕСЬ ИЮНЬ % на ДЕТСКИЙ ПРИЁМ.

Оставляйте комментарий под этим постом «Люблю детей» и приходите на приём со скидкой Открыть/Комментировать

2022-05-30 09:28:25 ПРАВИЛА БЛОГА

У всех, кто ведёт или просто читает чей-либо блог часто возникает вопрос, откуда черпать темы? Мой ответ: сама жизнь подбрасывает их
Сегодня именно та ситуация, когда НАБОЛЕЛО.

Однажды в директ я получила сообщение с просьбой о полном списке рекомендаций по имеющейся проблеме ответила.

Через некоторое время вновь запрос от этого же человека: « Я к вам снова за советом» ответила.

А в ответ я получила...тишину. За все годы существования моего блога это случается нередко. Мне неприятно испытывать чувство, которое зарождается внутри меня в таких ситуациях. Поэтому считаю, что настал час для темы:

«ПРАВИЛА МОЕГО БЛОГА»

Поздороваться
Уважаю людей, которые в первую очередь здороваются и спрашивают могут ли задать вопрос. А затем переходят к основной мысли сообщения. Это не суперсила. Это обычная культура общения
НАПИСАТЬ, а не ЗАПИСАТЬ сообщение
Никогда не слушаю аудиосообщения
Поблагодарить
Мне много не нужно. Обычное «спасибо» — отличная благодарность за потраченное время и информацию, которую даю. Если в ответ тишина, то я оставляю за собой право не комментировать и не реагировать на следующие сообщения
Не вступаю в пустые дискуссии
Я остро реагирую на то, когда в моём блоге требуют доказательства и дополнительные комментарии по поводу информации, которую выкладываю.
Прежде, чем опубликовать в блоге ту или иную статью я:
собираю информацию из платных и бесплатных ресурсов
пользуюсь своими знаниями и опытом
а также опытом коллег
После сбора, информация перерабатывается и подаётся здесь.
Если вы потратили своё время, нашли какие-либо противоречащие материалы по теме, то я готова вступить с вами в дискуссию, обсудить, обосновать свою точку зрения.
Но, когда запрос выглядит так: «А почему так? Напишите мне +100500 комментариев, чтобы доказать», — то я не реагирую.
Не даю развёрнутой консультации в директ
Задача моя и моего блога просвятить людей в вопросе здоровья. И я всегда стараюсь дать рекомендации и указать направление, куда двигаться в запросе дальше. Но полную консультацию, с детальным разбором анализов, диагнозов и др. я даю только на личной консультации
Легко отправляю в бан
Всех, кто
нарушает личные границы
оскорбляет меня, других подписчиков

Друзья, я открыта к общению и готова делиться своим временем и знаниями. В ответ же я жду совсем немногого понимания, уважения и благодарности.
Поделитесь, вам близка моя позиция? Открыть/Комментировать

2022-05-25 09:19:15 ПСИХОСОМАТИКА

Ещё античные врачи признавали, что есть заболевания, которые возникают из-за эмоциональных проблем.
Такие болезни начинаются психосоматическими.

Психосоматика – направление в медицине, которое изучает влияние психологических проблем на физическое состояние.
Психосоматические заболевания – психологические проблемы, находящие выражение в виде проблем со здоровьем

В России всплеск психосоматических заболеваний наблюдали в 90-е годы.
Случаи язвенных кровотечений увеличились вдвое, проблемы с сердцем стали чаще встречаться у молодых, а женщины догнали мужчин по количеству жалоб на повышенное давление.

Специалисты считают, что около 40 заболеваний могут иметь психологическую природу возникновения. Вот некоторые из них:

Женские заболевания возникают тогда, когда женщина что-то не принимает в себе, например свою внешность, характер или поведение. Также это может быть неудовлетворенные отношения с мужчинами

Боль в крестце – обременение материальными проблемами

Боль в копчике – отражение подавленных эмоций и неудовлетворенных потребностей личности

Заболевания почек – боязнь выражение эмоций

Боль в горле – сдержанная ярость

Заболевания кишечника – боязнь за будущее или невозможность пережить случившееся
Аллергия – непринятие, внутренний протест
И тд

Но Не все заболевания – проявление психосоматики! При любых проблемах нужно обязательно обратиться к лечащему врачу!

Как работать с психосоматикой

Обратиться к врачу. При постановке психосоматического диагноза проводят сбор анамнеза. Рассматривают историю болезни и объединяют сведения о жизненной ситуации и эмоциональных потрясениях пациента с этапами развития

Стресс, сдержанные эмоции выражаются в теле в виде зажимов. С этим прекрасно справится остеопат

Психологическая помощь. Грамотно выстроенная психологическая поддержка поможет найти первопричину заболеваний

Внутренняя готовность человека к работе над собой. И, наверное, этот пункт должен быть вынесен за скобки, тк является ключевым в решении любой проблемы.

Сталкивались с психосоматическими проблемами? В чем выражалось?

#психосоматика #эмоции Открыть/Комментировать

2022-05-24 10:06:44 Открыть/Комментировать