МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ МИГРЕНИ. ЧАСТЬ II Если пропустили первую | Доктор Валерия Рязанцева
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ МИГРЕНИ. ЧАСТЬ II
Если пропустили первую часть, ищите выше в ленте
НЕМЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ТЕРАПИЯ:
специальные физиотерапевтические воздействия
акупрессура (точечный массаж)
иглоукалывание или иглорефлексотерапия
массаж шейно-воротниковой зоны и плечевого пояса
гидротерапия (лечебные ванны)
электроиглорефлексотерапия (эффект от иглоукалывания усиливается током небольшой силы)
электрофорез с травяными составами
ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКОВ МИГРЕНИ:
исключить по возможности все внешние воздействия, которые провоцируют боль
универсальная рекомендация — уйти в тихое темное помещение с открытыми окнами
уменьшить боль можно при помощи немедикаментозных средств: точечный массаж активных точек, холодные компрессы на лоб, массаж шейно-воротниковой зоны
хорошо помогает прохладный или же теплый душ, ванна, мытье головы
таблетки от мигрени можно принимать уже при первых признаках ауры или болях!
Обязательно посетите доктора, чтобы подобрать наиболее грамотное и эффективное лечение!
Друзья, если вы страдаете от мигреней, как с ними справляетесь? Используете ли какие-то методы из поста?
