КАК СВЯЗАНЫ РЕЖИМ И СОН НА РУКАХ? Пока Детка мерно сопит, мож | Doctormama_son

КАК СВЯЗАНЫ РЕЖИМ И СОН НА РУКАХ?

Пока Детка мерно сопит, можно вымыть голову, попить горячего чаю с мятой или просто поспать вместе с ним.

Но вместо этого мама держит спящего Кроху на руках, временами выключаясь из-за недосыпа.

Мама и так постоянно с Ребёнком, а когда он привыкает спать на ручках, и вовсе теряет всякую личную жизнь. Крошка на ней 24/7. И десятый сон на руках может уже сопровождаться маминым срывом.

Что же там в причинах Сна на руках?

Некорректный режим.
Недогул. Мама спутала признаки усталости у Малыша со скукой, уложила спать раньше положенного времени. Получилось, что Ребёныш не догулял свой отрезок бодрствования, и мама получает поверхностный сон Крохи. Детка ищет маминой помощи в качестве рук.

Перегул или переутомление. Тоже дают беспокойный сон, который будет полноценным лишь с каким-то допингом. В данном случае мамины ручки.

Сон в неподходящее время. Убежавший или отстающий режим относительно физиологических биоритмов Малыша может проявиться долгими укладываниями с плачем, пробуждениями со слезами. Малыш также будет требовать маму рядом.

Ассоциация на засыпание и продление. Ребенок уснул на ручках, а, чтобы перейти в новый цикл требуется воспроизвести эти условия, в итоге, Маме действительно проще весь сон держать на руках.

Тревожность Мамы. Малыш на уровне сигналов чувствует свою мамочку и зеркалит мамин малейший стресс, показывая “Мама смотри, ты на пределе, тебе нужно отдохнуть/перестать нервничать”. На первый взгляд это выглядит как переутомление Ребёнка, но при анализе дневника и беседы с Мамой причина видна как на ладони.

Нарушения в Триаде ГВ-прикорм-сон. Здесь сон на руках крепко держится за ручку со сном на груди.
Перекос в Триаде в сторону ГВ подпитывается систематическим доеданием недобранного суточного калоража преимущественно ночью во сне. Ребёныш прикладывается часто, Маме очень непросто организовать нормальный отдых. И Малыш спит в основном на руках.

И если все эти причины вполне быстро устраняемы с помощью знаний и терпения, то с последним пунктом придётся попотеть.
Нарушения в питании – ловушка, требующая особых усилий и в идеале поддержки специалиста.
Помимо влияния на качество ночи Триада может подпортить и день Малыша.
Как? Читайте в следующий раз.