doctorbloger

2024-04-25 21:45:37 Следы зимней борьбы с акне и пигментацией еще остались на лице, а теплый сезон обещает новые проблемы, в том числе появление высыпаний на спине, плечах и груди? Да, те самые застойные темные пятнышки после высыпаний могут стать еще темнее под воздействием ультрафиолета.
Я попробовала новинку от Normaderm - новый гель-сыворотку с эффектом пилинга, предназначенный для ежедневной борьбы с высыпаниями и постакне.
Гель нежно пенится и отшелушивает не за счет абразивных частиц, а благодаря трем кислотам в составе.
Особенность геля в том, что концентрация активных веществ в нем- как в сыворотке.
Такой нежный ежедневный кислотный пилинг не дает порам забиваться, т е предупреждает новые высыпания, поры очищаются и осветляется постакне.
Результаты клинической оценки через месяц использования меня впечатлили:
на 57% уменьшились следы постакне, на 46% стало меньше комедонов на спине, на 47% снизилась жирность кожи.
У меня кожа на лице сухая, и становится проблемной в сильную жару и в высокую влажность-поэтому я буду использовать гель в таких ситуациях, а для ежедневного ухода продолжу применять на плечах и верхней части спины.
p.s. для предотвращения появления новых постакне не забудьте включить в ежедневный уход средство с SPF - например флюид VICHY UV-Clear SPF50

Erid: LjN8KPCRP
Реклама. Skin.ru. Открыть/Комментировать

2024-04-22 21:19:14 «Профилактическая» и «лечебная» схема при острицах:

И сначала предупреждение: схема не является персональной рекомендацией и в идеале ее нужно обсуждать с врачом, если вы видите, что он назначил по другому/уже назначал и это не дало эффекта.
Схема и препарат действуют только на остриц
Препарат практически не всасывается в кишечнике (93 % выводится в неизменном виде), поэтому это ЕДИНСТВЕННЫЙ допустимый препарат для детей до 2 лет, беременных и кормящих. Тем не менее, эти группы должны использовать схему с разрешения врача.
еще раз: только от остриц
ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ препараты можно только с назначения врача, все остальные паразиты убираются другими препаратами.
подготовка:
желчегонные (хофитол) 3 р в день за 20 мин до еды. Либо теплая минеральная без газа натощак - желательно за неделю до начала противопаразитарной терапии.
затем противопаразитарная терапия ( ПИРАНТЕЛ, НЕМОЦИД, ГЕЛЬМИНТОКС- это одно и то же)в рекомендуемых по ВЕСУ дозировках. Это важно, так как ребенок весить 25 кг как в 4 года, так и в 7 лет. Взрослые 60 и 90 кг тоже требуют разных дозировок.
Расчет 10 мг/кг. Допустимая максимальная дозировка выше, но она уже для обсуждения с врачом. Дозировка меньше не работает.
Это доза для однократного приема в день. Двукратный вариант-также обсуждается с врачом.
Вы можете выбрать ФОРМУ препарата в таблетках или суспензии-кому как удобно.
Препарат ВСЕГДА принимается после еды. Что такое «после еды»- листайте вверх и читайте пост.
Плюс 2 раза в день прием сорбентов. Оптимальные варианты это Энтерос Гель или Полисорб.
Теперь очень важное:
Пирантел принимается 3 дня, а не один. И всё это повторяется через 2 недели, а не через 3.
Желчегонные запрещены при наличии камней в желчном пузыре, поэтому если вы не знаете- сначала сделайте узи. Если это в данный момент сложно- тогда только подогретая минеральныя вода без газа.
В те 2 недели, пока вы ждете повтора пирантела, можно принимать пробиотики, но желательно те, которые вы использовали ранее и вас устраивает эффект.
аллергики и астматики обязательно обсуждают схему с врачом, так как им может потребоваться коррекция базовой противоаллергической терапии.
почему не получается избавиться от остриц даже на грамотной терапии- читайте пост по тегу #ддострицы . Нажав на тег, вы увидите сверху кнопки выбора. нажмите на правую (по всем чатам)
Общие профилактические схемы при других паразитозах, при смешанных паразитозах я НИКОГДА не даю в открытом доступе. Только коллегам, либо на консультациях. Просто потому, что есть правило «не навреди». Открыть/Комментировать

2024-04-22 20:35:50 Поиграем?
Пять победителей, подарок вы выбираете сами- то, что нужно именно вам!
Вы уже знаете мою давнюю знакомую профессора-дерматолога, трихолога доктора Юлию Галлямову, которая создала свою линейку косметики PRIMADERMA.
Так вот, помимо универсальных уходовых средств, которые мы уже разыгрывали, появились
ЛОСЬОН ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
ЛОСЬОН ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
УВЛАЖНЯЮЩАЯ СЫВОРОТКА ОТ ПИГМЕНТАЦИИ И ПОСТАКНЕ

нажимайте на синие буквы, чтобы почитать составы и правила использования

Почитали?

Теперь решайте - что хотели бы получить в подарок и оставляйте комментарий «лосьон для роста волос» «лосьон от выпадения»либо «сыворотка от пигментации».

Среди комментариев я рандомно выберу пятерых удачливых, напишу им в личные сообщения и спрошу адрес для отправки, а Юлия вам отправит СДЕКОМ

Начинаем Открыть/Комментировать

2024-04-21 21:44:20 Костный бульон. Пить нельзя вылить.
Давайте я свою запятую поставлю, давно уже хочу высказаться.
Когда я училась на нутрициолога, в самом начале обучения открыла общий студенческий чат, а там… километры обсуждений как правильно лечиться бульоном, употреблять его ради коллагена, обжигать кости или нет, какие кости брать, варить 12 часов или 72…
Причем на лекциях об этом ВООБЩЕ НИ СЛОВА НЕ БЫЛО.
Чат я закрыла, открываю на следующий день, а там опять: «девочки, а у вас тоже так воняет на весь дом?»
И это длилось больше недели, мне кажется. Народ измучался это всё варить и начались обсуждения где ЭТО можно купить.

В общем.
Такой томленый бульон -это действительно очень питательный концентрат жира и белка.
Суп на таком бульоне быстро согревает и насыщает, особенно в холодную погоду.
Это высококалорийный продукт, быстро усваивается, что может помочь быстрее восстановить вес.
В нем много разных микроэлементов и например для спортсменов после марафона в первые пару дней после-вполне подойдет и по солям, и по белкам, и для быстрого набора воды.
Но. Такой продукт полезен до тех пор, пока это еда в составе разнообразного рациона, а не лекарство.
Потому что:
желчный не выдержит такой жир, понос это не очень страшно, а вот желчная колика или движение камней-уже неприятнее
избыток пуриновых оснований приведет к подагре
избыток солей-к камням в почках
В бульоне много натрия, это вызовет рост артериального давления через задержку воды. Или просто отёки.
В бульоне много гистамина, а значит предрасположенные получат псевдоаллергию, мигрени, тахикардию и отёки.
Для любого полезного вещества из бульона есть адекватная альтернатива. Например, качественный гидролизованный коллаген не только максимально усваивается, но и не вредит при подагре. Полезные жиры- омега, растительные масла. Нужен магний-его можно получить без коктейля с натрием.
Те, кто хочет бульоном лечить язвы желудка и пищевода-вы усилите рефлюксы. Альтернатива-протертые крупы и разбавленный обычный бульон без соли, которые подойдут именно вам-вы это поймете с первой ложки. Открыть/Комментировать

2024-04-15 22:01:50 Я, Он и самая древняя египетская пирамида.
Без него в путешествиях никак нельзя, он - моя защита - невидимый флюид Anthelios UVmune 400 от La Roche-Posay.
Я уже много лет пользуюсь флюидом Anthelios, а сейчас вышла обновленная версия - матирующий флюид с фильтром Mexoryl 400, который защищает даже от ультрадлинных UVA-лучей (380-400 нм). Эти лучи незаметны глазу, но повреждают кожу на глубоком клеточном уровне.
Очень многие отказываются от круглогодичного использования SPF (а повреждение кожи происходит даже в пасмурный день и зимой) в том числе из-за дискомфортной липкости, закупорки пор, слишком плотной текстуры.
Значит вы просто не пробовали флюид Anthelios - то, что его всегда удобно держать в кармане и перевозить в ручной клади - это только начало плюсов.
Флюид имеет ультралегкую невесомую текстуру и подойдет для кожи любого типа, включая очень чувствительную.
Он устойчив к воде, поту и песку, не липкий, не оставляет белых следов, не закупоривает поры, подходит даже для нанесения вокруг глаз и протестирован на коже, склонной к аллергии на солнце.
p.s. и да, использование SPF 50 позволяет мне без ограничений делать процедуры у косметолога в течение всего года.

Erid: LjN8JsxP7
Реклама. Skin.ru. Открыть/Комментировать

2024-04-15 21:37:01 Я об этом говорю уже лет десять. На днях нашла новые исследования с участием лазеров, посевов в чашки Петри и т д. Хотя первые исследования были еще в 1975 г.
Согласно исследованиям, каждый раз при смыве воды над унитазом поднимается аэрозольный столб высотой до 2 метров, состоящий из воды, воздуха и частиц наших испражнений.
Именно он называется туалетным шлейфом.
Затем частицы экскрементов и бактерии из этого облака разносятся на расстояние до 4 метров.
В опубликованном в журнале Applied Microbiology , сообщается, что частицы туалетного шлейфа выявлены на всех близлежащих поверхностях и вещах, в том числе полотенцах, косметических средствах и даже зубных щётках.
Закрывайте крышку .
А еще у меня есть подробная инструкция с другими хитростями про кишечные инфекции-как не болеть в поездках и на отдыхе, чем эффективно лечиться и как грамотно восстанавливаться - всё это в методичке про КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ на doctorbloger.ru
Открыть/Комментировать

2024-04-13 00:40:34 Стоит ли тратить на нее деньги? Добавки с гиалуроновой кислотой для приема внутрь есть даже у «провереных» Солгара, GLS, Orihiro и т д.
Но я сразу напомню, что у любого производителя есть те продукты, которые покупать можно, а есть те, которые просто деньги на выброс.
  Стоимость упаковки капсул от 500 до 9000 р – может быть стоит купить подороже и тогда будет результат?
А ведь 1 г гиалуроновой кислоты притягивает 6 литров воды, а значит это омолодит кожу, разгладит морщинки и остановит скрип в суставах?
Может еще и губы без уколов станут рабочими?
Спойлер: не будет. В данном случае дело не в цене и качестве.
Почему? Гиалуроновая кислота это полисахарид, то есть по сути углевод. Когда она в виде добавки поступает в желудок, то просто распадается на моносахариды (сахарочки), которые потом уже ни во что крупное не соберутся – они не соберутся в ту самую желанную гиалуроновую кислоту в коже, суставах и костях.
Аналогично тому, то глицин пить бесполезно, потому, что его рабочие формы синтезируются ТОЛЬКО внутри организма  самостоятельно, гиалуроновая кислота в активной форме тоже синтезируется самим организмом (в виде инъекций или наружно она кратковременно работает, но мы сейчас обсуждаем прием внутрь).
Напомню про коллаген – вот он распадается на аминокислоты при переваривании, но потом из них действительно можно собрать новый белок, так что качественные гидролизаты коллагена действительно работают.
Про него напомнила, так как часто продают комплексные добавки для суставов или кожи, гордо заявляя (обманывая), что коллаген+гиалуроновая кислота работают эффективнее.
А можно как-то стимулировать выработку собственной кислоты фибробластами (клетками кожи)?
Частично можно. Например, восполнить дефицит магния и цинка; обсудить с косметологом какие процедуры подойдут именно вам - теоретически любая травма/рана будет активировать фибробласты, профессиональные пилинги и мезотерапия в том числе.
продолжение в комментариях Открыть/Комментировать

2024-04-08 11:47:18 В который раз убеждаюсь, что делаю правильно, и не закрываю чат, чтобы вы между собой могли делиться своим опытом и историями. Активное сообщество, поддержка других людей невероятно важны!
Я очень рада, что бренд La Roche-Posay запустил образовательный и объединяющий проект “Меняем кожу к лучшему”.
Это истории о врачах-дерматологах (и не только дерматологах), пациентах, преодолевающих различные кожные проблемы, и продуктах, созданных для улучшения качества жизни людей.
Вы тоже можете поддержать других людей своей историей.
Поверьте, история о вашем пути к здоровой коже может помочь другим начать верить в то, что все получится. Кто-то вернется к лечению, а кто-то - просто поймёт, что он не один.

Посмотреть первые истории врачей и пациентов, а также поделиться своей можно в специальном разделе на сайте бренда https://www.laroche-posay.ru/skin-heroes или в сообществе бренда в ВК: https://vk.com/larocheposay_official.
И кстати, за публикацию своих историй, можно выиграть прекрасные наборы для заботы о коже.

Erid: LjN8KZb8Z
Реклама. Skin.ru. Открыть/Комментировать

2024-04-05 20:03:40 Чтобы вы не забывали, кто вам тут пишет и на вопросы отвечает.
я с удивлением узнала, что многие принимают препараты и готовятся к обследованиям неправильно Открыть/Комментировать

2024-04-01 22:44:56 Кто на сколько вопросов ответил? Открыть/Комментировать