Холодный душ. Раз или несколько в день я попадаю под холодный душ. Я занимаюсь своими делами, что-то смотрю, где-то работаю, с кем-то говорю и вдруг мозг выдает: Лера умерла, ее больше нет. И вот эти секунды осознания это как поток ледяной воды, шока, хауса, дикой боли и паники. Я как будто не знаю, мне как будто только сказали…. Миллион пощечин за один раз в этих 10-15 секундах.
⠀
Потом я вспоминаю, что я уже в курсе, что да это реальность... и как сказал психотерапевт нужно чаще говорить «умерла»… чтобы хоть когда-нибудь отпустить.
⠀
Этот пост просто для тех, кто испытывает схожее.. захотелось поделиться. #про_семью
