![]()
![]()
![]()
Давно не было хорошей рекомендации. Кстати говоря, я рекомендую только товары, которыми действительно пользуюсь сама.
Сон — это здоровье и красота, важно спать глубоко и засыпать вовремя. «Спать глубоко» - не равно «спать долго». Фаза глубокого сна должна длиться 50-60 минут: если у вас есть фитнес-трекеры, вы можете проверить качество своего сна. Но и без них можно понять, когда с глубоким сном есть проблемы: если вы просыпаетесь разбитым после 7-8 часов сна, ваш сон не был качественным.
Для крепкого сна нужна правильная подушка! По статистике, более 2/3 людей спят на неправильных подушках: выбрать подушку, полежав на ней в магазине 5 минут, сложно, ведь спим мы 8 часов. Подбирать подушку также важно, учитывая физиологически правильное положение позвоночника и шеи, что далеко не все знают и умеют.
Я перепробовала много подушек, но покорила меня Somia - ее уникальность в том, она настраивается индивидуально по высоте и плотности. Внутри - четыре слоя ортопедической пены с эффектом памяти разной плотности, эти слои можно менять местами, убирать и добавлять, тем самым адаптируя под себя (целых 10 вариаций). У меня модель Wave: ее еще можно поворачивать, чтобы выбрать, какой из двух валиков окажется под шеей.
Я сплю на SOMIA несколько месяцев и очень довольна, после теста разных комбинаций из 2, 3 и 4 слоев, поняла, что идеальная для меня - упругая из трех слоев с розовым посередине и большим валиком под шеей. Эффект налицо: стала крепче спать и боль в шее беспокоит гораздо меньше.
У бренда классная опция: тест-драйв 50 дней: если подушка вам все же не понравится, вы можете вернуть ее и получить назад деньги. А по моему промокоду SADOVSKAYA будет скидка 10%, переходите и выбирайте.
Кстати, Somia - отличный подарок, с которым невозможно ошибиться, так как подушка настраивается лично под каждого!
