Ухх.. В основном это семёрки у вас, в ту или другую сторону. А | doctor_neuro_kop

Ухх.. В основном это семёрки у вас, в ту или другую сторону. А главное - это то, что это не константа, это переменная даже в течение дня.
Я прекрасно понимаю причины и факторы вашего состояния. Но при таких показателях сложно функционировать, адекватно мыслить и работать.
Чем ближе к зелёной зоне, тем структурированнее мысли и эмоции
Я как раз сейчас черпаю новые знания и навыки на одном крутом курсе. О навыках выхода из "синей" и "красной" зон, о наших автоматических реакциях (Бей. Беги. Замри).

Как только будет, чем поделиться - обязательно расскажу