Полезное УПРАЖНЕНИЕ для вас Заводите будильник на любое удо | Доктор Лукьянова

Полезное УПРАЖНЕНИЕ для вас

Заводите будильник на любое удобное время, с повторением "каждый день".

И когда он звонит, то спрашивайте себя "В чём я сегодня молодец". Ответ "Ничем", не подходит. Обязательно нужно найти в чём, даже самую мелочь.

Попробуйте делать это регулярно и увидите как изменятся ваше мышление и отношение к себе