Осень и Витамин С Наступила осень. Пришло время простудных з | Доктор Нурлан

Осень и Витамин С

Наступила осень. Пришло время простудных заболеваний и ОРВИ.

Витамин С — кислота ( аскорбиновая), поэтому его применение закисляет организм.

Кислая среда нашего организма включает резервы и противостоит вирусной и бактериальной инфекции. Ученые разных специальностей провели многочисленные исследования и пришли к выводу о том, что большие дозы аскорбиновой кислоты помогают не только при простуде, но и при коронавирусной инфекции.

Аскорбиновая кислота - это антиоксидант.

Что это значит? Вирусы поселяются в клетках эпителия бронхов и слизистой носоглотки и разрушают их. А аскорбиновая кислота предохраняет от такого разрушения, а также восстанавливает их после простуды и бронхитов. В силу этого ее полезно принимать и профилактически, и во время простуды, и в период восстановления.

Аскорбиновая кислота улучшает работу печени, поджелудочной железы, щитовидной железы, также полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Когда человек или нервничает, или болеет, или все вместе, вирусной или бактериальной инфекцией, то в организме вырабатывается фермент гиалуронидаза, который разрушает соединительную ткань во всех органах. А витамин С тормозит выработку этого фермента, тем самым предупреждает все формы дисплазии соединительной ткани(ДСТ) и укрепляет каркас всех органов человека.

Аскорбиновая кислота участвует в иммунных реакциях и повышает противовирусный и противомикробный иммунитет.

В период эпидемий вирусных заболеваний и при наличии хронического стресса рекомендуется постоянный прием аскорбиновой кислоты в дозе 500 мг в сутки.

При развитии простуды и ОРВИ следует увеличить дозу витамина до 1г в день и поддерживать эту дозу на весь период заболевания. При осложненном течении ОРВИ и бронхитах дозу рекомендуется увеличивать до 1,5 г в сутки на весь период болезни. В период выздоровления и восстановления необходимо переходить на дозу 500 мг в сутки.

Аскорбиновая кислота останавливает кровоточивость мелких сосудов(капилляров) за счет укрепления стенок сосудов.

Я запустил свой закрытый клуб, в котором делюсь советами, лайфхаками и полезной информацией, вступайте:

@doctornurlan_club_bot