Дружеское напоминание всем! пейте побольше воды. Пришла жар | Доктор Гребешкова

Дружеское напоминание всем!

пейте побольше воды.
Пришла жара и словить обезвоживание, тепловой удар или просто головную боль на пару дней очень легко.
кушайте регулярно. По тем же причинам
носите панамки, шляпки, бейсболки. Берегите голову, короче
наносите спф на все открытые для солнца части тела. Дайте знать, если нужна подборка норм средств без запаха. Ненавижу запах кремов с спф, в этом году закупилась классными средствами БЕЗ запаха

Я вчера проворонила второй пункт и чуть не померла под вечер
Берегите себя