В этой серии карточек рассказываю о метаболической адаптации - | Доктор Галеева

В этой серии карточек рассказываю о метаболической адаптации - неизбежном механизме, который замедляет обмен веществ и заставляет людей ещё быстрее набирать вес после диеты

От этих фактов может начать бомбить людей, считающих, что можно обмануть природу и слепить себе любое тело. Увы, нельзя!

Выход из разрушающего цикла "сброс веса набор ещё большего веса" - в принятии тела