Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Доктор Эльмира

Логотип телеграм канала @doctor_elmira — Доктор Эльмира Д
Логотип телеграм канала @doctor_elmira — Доктор Эльмира
Адрес канала: @doctor_elmira
Категории: Мода и красота
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.58K
Описание канала:

Привет! 👩🏻‍⚕️ Меня зовут Эльмира, я врач-дерматолог, косметолог, а также хирург.
Для связи по вопросам сотрудничества: dr.khandzhyan@gmail.com
Это мой канал о медицине и Армении, в которой я сейчас живу.

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал doctor_elmira и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 5

2022-06-07 12:56:31
Как мы собираемся гулять.
334 views09:56
Открыть/Комментировать
2022-06-07 12:42:58 Ошибки при применении термальной воды.

Встряхивать баллон перед применением.

Не встряхивайте баллон с термальной водой перед применением. При встряхивании баллона сжатый газ выходит вместе с водой или нейтрализуется.

Заменять тоник на термальную воду.

Тоник нельзя заменить на термальную воду, это два абсолютно разных средства по своему составу и функциям.

Наносить термальную воду после мицеллярки/умывалки/крема.

Чтобы термальная вода сработала правильно необходимо распылять ее после тоника, а затем поверх нее (когда влага немного испарится) наносить сыворотку или крем. Только так вы получите максимальную пользу от своей термальной воды. Полезные микроэлементы запечатаются кремом и будут уменьшать чувствительность и снижать трансэпидермальную потерю воду. Да, посреди дня поверх макияжа тоже можно наносить термальную воду, но кроме приятной свежести вы больше ничего не получите.

Оставлять термальную воду на коже до полного высыхания.

Категорически нельзя распылять термальную воду и ждать, когда она полностью высохнет. Термальная вода сама по себе не увлажняет кожу. Оставаясь на кожу до полного высыхания термальная вода испаряется сама и усиливает испарение влаги из вашей кожи.

Наносить термальную воду на пляже и загорать.

Собственно как вы поняли из предыдущего пункта она испарится (на жаре гораздо быстрее) и интенсивнее вытянет воду из вашей кожи. Кроме этого вода усиливает действие ультрафиолета, тк работает как линза. А значит будут ожоги.
371 views09:42
Открыть/Комментировать
2022-06-07 12:29:01
Чуть позже расскажу об ошибках, а пока вопрос: вы используете термальную воду в уходе?
Anonymous Poll
35%
Да
65%
Нет
146 voters381 views09:29
Открыть/Комментировать
2022-06-07 12:13:27
Привет, друзья! Увидела в тиктоке видео с применением термальной воды. Я сама использую термальную воду и часто назначаю пациентам, поэтому знаю об этом средстве все.

Вопрос: что в этом видео не так? Какие ошибки заметили?
409 views09:13
Открыть/Комментировать
2022-06-06 20:38:13
Псориаз и любовь.
582 views17:38
Открыть/Комментировать
2022-06-06 18:37:16
Обратная связь.

Спасибо моим пациентам, как очным так и онлайн, которые не пропадают и сообщают о результатах. Часто на одном грамотном уходе можно добиться значительного улучшения состояния кожи.

Я знаю, что это может казаться нереальным:

«неужели от правильного умывания кожа может перестать шелушиться?»

«от одного актива в уходе разве могут уменьшиться высыпания?»

«просто наносить санскрин и кожа будет меньше краснеть???»

Да, в некоторых случаях надо просто правильно подобрать средства УХОДА и получится справиться с проблемой.

С заболеваниями сложнее. Это другая история, если есть диагноз (особенно какое-нибудь навязчивое хроническое заболевание), то здесь надо уже дольше и сложнее работать с кожей, на одном уходе далеко не уедешь.

Однако знайте — даже если нельзя вылечить - всегда можно приостановить процесс, главное не отчаиваться и работать над своей кожей слушаясь врача.

594 views15:37
Открыть/Комментировать
2022-06-06 15:00:47 Мы остановились в отеле Дилиджаз. На этой стороне Дилижана мы еще не жили. Плюс отеля (помимо сервиса, качества обслуживания и тд) расположение у реки. Можно выйти из номера и спуститься к реке, а дальше лес и горы. Приближенность к природе самое главное преимущество.
565 views12:00
Открыть/Комментировать
2022-06-06 14:58:48
563 views11:58
Открыть/Комментировать
2022-05-31 17:08:47
Таблица с классификацией фототипов из моего руководства.
Важно: классификацию не я создала, а Томас Фицпатрик, я лишь систематизировала таблицу и дополнила ее.

Руководство собственно представляет собой исчерпывающую информацию о защите от солнца на основании анализа последних мировых исследований (на момент 2020-2021 года). Но написано оно простыми словами, чтобы легко донести важнейшую информацию людям далеким от медицины и науки.

https://doctor-elmira.ru/goods/zashita-ot-solntsa
485 views14:08
Открыть/Комментировать
2022-05-31 17:04:33
Пользоваться санскрином или нет определяет не цвет вашей кожи, не погода за окном, не время года, не локация, а исключительно — уровень уф-индекса.

Наносить санскрин рекомендуется (онкологами и дерматологами на основании исследований ультрафиолетовый лучей и их повреждающей способности) при уф-индексе 3 и выше.

А вот степень защиты (SPF) выбирается в соответствии с фототипом кожи.

Фототипов - 6

1 и 2 фототипы (кельтский, нордический)— SPF50+UVA

3 фототип (европейский) — SPF30-50+UVA

4 фототип (средиземноморский)— SPF30+UVA

5 и 6 фототип (азиатский и африканский)— SPF20+UVA

*люди с последними фототипами реже болеют меланомой

(таблицу фототипов из своего руководства по защите от солнца дам ниже )
472 views14:04
Открыть/Комментировать