10 признаков дефицита йода. Усталость. Щитовидная железа и | Доктор Дьяконова
10 признаков дефицита йода.
Усталость.
Щитовидная железа использует йод для синтеза гормонов и облегчения обмена веществ. Если у кого-то развивается гипотиреоз (вызванный недостаточным уровнем йода), это может привести к снижению всех метаболических процессов этого человека. Метаболизм — это сжигание калорий, которые организм использует для получения энергии, а его уменьшение замедляет выработку энергии в организме, что приводит к слабости и усталости.
Увеличение веса.
Йод имеет решающее значение для производства гормонов щитовидной железы. Более низкий метаболизм означает, что меньше калорий сжигается для получения энергии. Когда кто-то не может правильно сжигать калории, тело этого человека будет хранить неиспользованные калории в виде жира, что может привести к увеличению веса.
Боль в мышцах и суставах.
Физическая активность, которая когда-то была легкой, становится трудновыполнимой из-за недостатка йода. Эта слабость и боль возникают из-за нехватки доступной энергии. Мышцы особенно уязвимы к низкой энергии. В случаях нелеченого гипотиреоза может развиться заболевание периферических сосудов. Этот тип заболевания повреждает периферические нервы, что приводит к боли, онемению и покалыванию в руках и ногах.
Депрессия/проблемы с памятью.
Гипотиреоз может вызывать признаки депрессии и проблемы с памятью на ранних стадиях. Когда тело не может перерабатывать калории в энергию, это влияет на способность мозга эффективно обрабатывать и реагировать. Мыслительные процессы и память могут быть замедлены и рассеяны. Дефицит йода влияет на многие химические реакции в сознании и теле. Исследователи доказали, что химический дисбаланс может вызывать психические расстройства, в том числе депрессию и тревогу.
Бесплодие.
Гипотиреоз нарушает циклы овуляции у женщин, влияя на фертильность, нарушая регулярные циклы. Кроме того, гормональный дисбаланс может привести к более тяжелым, чем обычно, или нерегулярным менструальным циклам у женщин.
Чувствительность к холоду.
Ощущение холода и озноба — частая жалоба людей, страдающих от дефицита йода. У людей с гипотиреозом снижено производство энергии. Кроме того, кожа может казаться бледной из-за отсутствия надлежащего обмена веществ и питательных веществ. Кроме того, гормоны щитовидной железы помогают регулировать температуру тела. Если уровень этих гормонов низкий, может возникнуть температурная чувствительность.
Зоб.
Щитовидная железа расположена на передней части шеи и имеет форму бабочки. В области шеи при дефиците йода может образоваться зоб. Зоб является одним из самых ранних признаков гипотиреоза, потому что щитовидная железа увеличивается в ответ на постоянную стимуляцию для выработки большего количества гормонов. Организм также пытается увеличить щитовидную железу, чтобы она могла поглощать больше йода. Как правило, зоб не является проблемой, но если он становится слишком большим, это может вызвать трудности с дыханием и глотанием.
Сердечные осложнения.
Типичным симптомом гипотиреоза является замедление сердечного ритма. Гормоны щитовидной железы напрямую влияют на температуру тела и регуляцию сердечного ритма. Если уровни щитовидной железы недостаточны, организм не может эффективно регулировать частоту сердечных сокращений. Медленный сердечный ритм или брадикардия могут вызывать такие симптомы, как головокружение, тошнота и обмороки. Хронический гипотиреоз может привести к высокому уровню холестерина ЛПНП (плохого). Высокий уровень холестерина увеличивает риск сердечных приступов, сердечных заболеваний и сердечной недостаточности.
Врожденные дефекты.
У детей, рожденных от матерей с дефицитом йода, могут возникнуть серьезные осложнения. Младенцы с дефицитом йода сталкиваются с повышенным риском задержки интеллектуального развития и развития. Умственная отсталость, глухота, задержка роста, неврологические проблемы и задержка полового созревания являются возможными осложнениями дефицита йода. Мать и младенец также подвергаются повышенному риску выкидыша или мертворождения.
Проблемы с волосами, кожей и ногтями.
