Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

doctor_annamama

Логотип телеграм канала @doctor_annamama — doctor_annamama D
Логотип телеграм канала @doctor_annamama — doctor_annamama
Адрес канала: @doctor_annamama
Категории: Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 94.75K
Описание канала:

👩🏼‍⚕️Анна Левадная, врач доказательной медицины: педиатр, неонатолог, к.м.н.
📲Перевожу с медицинского на русский.
🤓Пишу о здоровье детей.
https://instagram.com/doctor_annamama
Сотрудничество, реклама, тех. поддержка курсов: @Annamamahelp

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал doctor_annamama и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

2

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 5

2024-01-18 16:03:25 МНОГОРАЗОВЫЕ СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ

Есть также многоразовые средства гигиены, они более экономичны (можно использовать годами), экологичный (уменьшает ЭКО-след, ведь ежегодно в помойку отправляется до 20 млрд прокладок и тампонов, которые будут разлагаться сотни лет) и сделаны из экологичных материалов:
• Менструальные чаши
• Многоразовые прокладки и менструальное белье

Что касается менструальных чаш, то он несут те же риски, как и тампоны - синдром токсического шока, хотя сделаны из другого материала и эти риски ЗНАЧИТЕЛЬНО НИЖЕ. Способы снижения рисков - те же: использовать не дольше 4-6 часов подряд. Чаши не подходят некоторым женщинам, они чувствуют дискомфорт или могут не удержать чашу.

Менструальные прокладки и трусики. Их можно носить вместо прокладок во время месячных потому что они содержат впитывающий многоразовый материал и слой, не пропускающий кровь.

Для многих многоразовое белье ощущается как более «дышащее», реже вызывает реакцию на коже, в том числе, опрелость и раздражение. Нет риска синдрома токсического шока.

Важно правильно стирать белье, чтобы его ношение не приводило к бактериальным и грибковым инфекциям.

Меняется менструальное белье по мере впитываемости, ограничения по времени у него особо нет так как это просто дышащее белье, можно менять в конце дня, если выделения не значительные.

Завтра поделюсь своим мнением
14.9K views13:03
Открыть/Комментировать
2024-01-18 15:32:50
ОДНОРАЗОВЫЕ СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ

Прокладки - привычное всем средство гигиены. Чтобы они не вызывали повышение влажности, раздражение кожи\слизистых и рост инфекций, надо их менять не реже, чем раз в 2-4 часа.

При использовании тампонов есть риск развития синдрома токсического шока. Это редкое, но опасное состояние, которое вызвано избыточным ростом бактерий и выделением ими токсинов (температура, рвота, сыпь, головная боль, слабость, покраснение кожи, боли в мышцах, диарея, низкое давление).

Это очень редкая ситуация (1 к 100 тысячам), но, тем не менее, встречается.

Снизить этот риск можно, если использовать тампоны недолго, а также не использовать супервпитывающие тампоны из полиакрилатной вискозы.

Что касается состава тампонов, то на сегодняшний день ни одно качественное исследование не подтверждает канцерогенность или токсичность компонентов прокладок или тампонов.

В связи с рисками синдрома токсического шока все же эксперты рекомендуют предпочитать прокладки тампонам, особенно у молодых женщин.
13.0K views12:32
Открыть/Комментировать
2024-01-18 15:07:29
Давайте обсудим гигиенические средства для подростков и женщин с точки зрения здоровья.

Женская гигиена - важная сторона интимной жизни. Каждая девочка должна научиться понимать ее важность. Иначе, это может привести к различным последствиям.

Немного истории:

В древности женщины использовали специальный пояс с пуговицами, к которому крепились многослойные сменные прокладки из мягкой ткани или ваты.
В начале XIX века женщины начали шить прокладки из старого тряпья и хлопка, которые были многоразовыми.
Первые самоклеящиеся прокладки появились только в 1970-х годах, а также резиновые "трусы", удерживающие ватные или марлевые прокладки.
В прошлом женщины самостоятельно придумывали себе средства защиты в критические дни. Сейчас мы живем во время, когда женщины могут выбрать для себя любой комфортный способ защиты.
13.6K views12:07
Открыть/Комментировать
2024-01-17 13:59:58 Давайте обсудим микоплазменную пневмонию (или «пневмонию на ногах» или атипичную пневмонию).
Слышали?

Бактерия Mycoplasma pneumoniae редко, но может вызывать пневмонию. Ежегодно появляется в осенне-зимний период. Взрослые, вероятно, с ней сталкивались в своей жизни и имеют защитные антитела.

Болезнь распространяется через капли при кашле, чихании и разговоре. Больной может быть заразен еще долго после того, как у самого человека уже нет симптомов.

Симптомы НЕТИПИЧНЫ: она проявляется легче, чем обычная пневмония, развивается более постепенно, а длиться - дольше.
Может протекать с нормальным самочувствием, без сильной интоксикации, отсюда и название «ходячая пневмония».
Иногда болезнь даже может пройти без антибиотиков, однако иногда, у детей любого возраста может развиться пневмония и другие осложнения, которые требуют лечения и госпитализации.

Возможные проявления:
* Кашель - непродуктивный и сохраняется от нескольких недель до месяцев
* Температура
* Боль в горле
* Головную боль
* Насморк
* Боль в ушах
* Боль в груди от кашля
* Слабость и утомляемость
* Хрипы в легких

Симптомы появляются в течение 2-3 недель после заражения и могут продолжаться в несколько недель, а кашель может - нескольких месяцев.
Заразиться может ребенок любого возраста, в группе риска люди с нарушениями в иммунной системе.

На рентгене не всегда легко ее диагностировать, в анализах тоже не всегда явные признаки (незначительное повышение лейкоцитов и нейтрофилов, СРБ).

Диагноз ставится на основании симптомов, рентгена и обнаружения M. pneumoniae методом ПЦР в мазке из носоглотки
При необходимости врач назначит анализ на антитела к M. pneumoniae (IgM появляются через 7-10 дней и сохраняются несколько месяцев, IgG - через 2 недели появляются и остаются на много лет).

Лечение назначает врач при необходимости (это антибиотики, например, макролиды, тетрациклины, фторхинолоны)

В общем, если у ребенка при ОРВИ что-то идет «странно» и есть симптомы атипичной пневмонии-обратиться к врачу.
15.0K views10:59
Открыть/Комментировать
2024-01-12 10:53:08 Сегодня расскажу историю которая произошла у нас в горах:
О важности знаний об оказании первой помощи

С гор мы катались компаниями, одна девочка у пала на бок и пожаловалась на боль в плече.

В такие моменты важно, чтобы ребенок знал, как оказывать первую помощь.

Мои дети знают, что делать в таких ситуациях

Роберт позвонил родителям и обратился к сотрудникам на подъемнике, чтобы они вызвали врачей и транспортировку.

Также напомню Собираясь в поездку, у вас обязательно должна быть страховка, покрывающая разные несчастные случаи, полученные на отдыхе.

Каждому человеку важно знать азы доврачебной помощи. Она оказывается до приезда врача. В том числе важно знать, как распознать перелом, как оказывать первую помощь и не навредить, как ребенка довести до больницы и т.д.

Напоминаю, как действовать при такой травме

Если у вас есть подозрения на перелом, то нужно зафиксировать и в максимально щадящем положении доставить ребенка до больницы.

В аптечке должны быть перевязочные материалы
Можно использовать любые подручные средства, например, палочки
Не кормить ребенка и не давать обезболивающих
В максимально щадящем положении довезти до больницы

Если вы провели диагностику и поняли, что это не перелом, то также это может быть:

вывих
подвывих
растяжение/надрыв/разрыв связок
ушиб

Как распознать растяжение или надрыв/разрыв связок:

боль и чувствительность в поврежденной области
сложности при движении в суставе
отек и синяк в поврежденном месте

Как распознать вывих:

выраженная боль
невозможность движения в суставе
отек и синяк вокруг поврежденного сустава
изменения области вокруг сустава (укорочение, деформация, сгибание)

Задача родителя: предотвратить движения в поврежденном суставе и доставить ребенка в больницу с комфортной поддержкой в дороге.

Двигать рукой меньше, чтобы минимизировать болезненность.
По возможности зафиксируйте руку повязкой и закрепите ее на неповрежденной стороне до того, как доедите до больницы.
Если ребенок не может согнуть руку, то наложите повязку как при повреждении локтя.

При переломах и растяжениях: неподвижность фиксация повязкой холод

Не двигайте ребенка: оказывайте ему помощь в том положении, в котором вы его обнаружили

Предотвратить движения в этой области, чтобы избежать повреждения сосудов/нервов, инфицирования.
Зафиксировать крепко, но не туго, поврежденную конечность к неповрежденной части тела (ногу - к ноге, руку - к телу).
Можно использовать эластичный бинт, простынку, полотенце, бандаж и т.д.

Поделитесь постом с друзьями, чтобы знать как правильно оказывать первую помощь

Ваш педиатр и неонатолог, Анна Левадная
14.5K views07:53
Открыть/Комментировать
2024-01-10 12:33:06   ПОЧЕМУ НЕ НАДО БРОСАТЬ В СНЕГ МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ?

Главная причина - в том, что мы не знаем, что там под слоем внешне мягкого снега.

Вероятность сильного удара очень высока - как об твердый снег под пушистым, так и об камень\землю.

По сути это - падение ребенка с высоты на твердую поверхность.

У детей, особенно у детей раннего возраста, любые травмы, особенно травмы головы, потенциально опасны.

ОСОБЕННОСТИ У ДЕТЕЙ:
У маленьких детей мышечного каркаса шеи недостаточно чтобы удержать голову во время тряски, стенки сосудов головного мозга хрупкие, а голова непропорционально велика по отношению к телу.
При резком ударе или тряске мозг двигается внутри черепа, что может привести к переразгибанию головы, разрыву нервных окончаний и сосудов в коре головного мозга, нарушению мозгового кровообращения, травме головного мозга, кровоизлияниям в мозг

Это может быть критически опасно. Например, тряска детей в 10-20% случаев приводит к смерти и до 75% случаев - к инвалидизации.

Дети до 1,5-2 лет - группа риска и для них сотрясение наиболее опасно.
Достаточно нескольких секунд тряски для нанесения травмы ребенку.
Синдром встряхнутого ребенка может развиться не только при агрессивном поведении со стороны раздраженных родителей, но также и во время игр, например, подбрасывании ребенка в воздух, падении с высоты.

Короче, не бросайте детей в снег.
13.4K views09:33
Открыть/Комментировать
2024-01-05 12:42:24 ПРОВОДИТЕ КАНИКУЛЫ В ИГРЕ И С ПОЛЬЗОЙ!

Физическая активность
Улучшает кости и мышцы, координацию, вестибулярный аппарат, выносливость и силу, эмоциональное состояние
А еще снижает риск близорукости, ожирения, частоту депрессий, риск
развития диабета/болезней сердца/рака во взрослом возрасте.

Ученые проанализировали активность детей и оказалось, что нужное количество физ.активности есть только у 20% детей 13-15 лет и 2-15% у детей 2-11 лет.

А рекомендовано детям от 5 до 17 лет: час в день физактивности средней и высокой интенсивности и еще минимум 3 раза в неделю - высокой интенсивности.

Что можно сделать дома, чтобы обеспечить ребенку физическую активность и развитие костно-мышечного каркаса?

Играйте в игры на подвижность! Сохраните этот пост и попробуйте некоторые из этих игры уверяю вас, детям они понравятся! Они сблизят вас, помогут качественно провести время и полезны для физического развития ребенка.

Любые устройства для подвижности: спорткомплекс, «спортивная стенка», домашние мини-батуты, балансир, мяч-попрыгун, каталка, бассейн в шариками, скалодром, лошадка-попрыгун, ортоковрики, полоса препятствий и пр.
Все это увеличит подвижность ребенка дома, развивает и равновесие, ловкости и все мышцы. Ортопедические коврики можно положить там, где ребенок их не сможет обойти.

Что важно? Безопасность: обеспечить хорошее крепление лестницы к стене, внизу постелить мат, следить, чтобы раскачивания на канате не привели к травме, для маленьких детей лучше выбрать невысокую лестницу.

Если получится организовать ежедневную зарядку и делать ее с детьми старше 6-7 лет - здорово и для физического развития, и для эмоциональной связи с родителем.

Прогулки, каток, катание на санках, на лыжах-все это и полезно, и от гаджетов отвлечет, и весело!
Не забывайте шлемы и правила безопасности зимой (светоотражатели, антискользящую подошву и тд).

Пусть новый год принесет вам с детьми много веселых моментов, полезных для здоровья.
14.2K viewsedited  09:42
Открыть/Комментировать
2023-12-31 13:02:57
Я хочу тебя поддержать.

Знаю, тебе было нелегко в этом году.

Знаю, у ребенка были постоянно сопли, дети ели слишком много сладкого, чересчур много сидели в телефоне. А еще ты не успела пройти с детьми чекап.

Не переживай, пожалуйста. Ты старалась, как могла!

Ты давала много полезной еды. В соплях нет твоей вины. Так бывает, дети болеют. Ты делала самое лучшее для ребенка. Ты все успеешь исправить в новом году!

Материнство - это сложно. Ты отлично справилась в этом году. Ты сделала много. Ты сделала достаточно.
Все, что ты сделала для ребенка, достойно аплодисментов.
Сил и терпения тебе! А я просто рядом, буду помогать как могу.

С НАСТУПАЮЩИМ! Желаю встретить поменьше вирусов! Сил идти к своей мечте! Желаю спокойствия, сил и терпения!

Всем-мира, здоровья и побольше обнимаешь в новом году!

Спасибо, что прошли этот год со мной. ЛЮБЛЮ И ЦЕНЮ КАЖДОГО ИЗ ВАС! Обещаю в новом году много пользы и офигенные курсы для родителей о здоровье детей!

Ваш педиатр и неонатолог, Анна Левадная
15.7K views10:02
Открыть/Комментировать
2023-12-30 12:09:10 НАПОМИНАЛОЧКА К НОВОМУ ГОДУ от врача-зануды:

Берегите в новогоднюю ночь и в праздники детей! Не давайте фейерверки детям. Запускайте их с ровной поверхности, обложите кирпичами\снегом, отойдите сразу после поджига, залейте его потом снегом\водой. Желательное расстояние от фейерверка до домов — 100 метров, до людей - 15-30метров. Берегите собак в новогоднюю ночь.

Не используйте бенгальские огни вблизи елок, занавесок, горючих предметов, над едой. Лучше не давать бенгальские огни детям до 5-6 лет. Сразу заберите у ребенка потухший стержень и потушите в воде

Не направляйте хлопушки в лицо и к легковоспламеняющимся предметам.

Не давайте детям вчерашний «оливье», майонез с сырыми яйцами и сырое тесто

Следите, чтобы дождик, мишура и мелкие предметы не попали в рот к малышу.

Ставьте кастрюлю с горячим на дальнюю конфорку.

Имейте на даче огнетушитель.

Первая помощь при ожоге кожи - ОХЛАЖДЕНИЕ места ожога

Лучше уложить детей на дневной сон, если вы хотите, чтобы дети были с вами в 12 ночи. Для тех, кого уложите спать - попробуйте белый шум, это может облегчить засыпание малышу тогда, когда доме шум и гам.

Если что - звоните 112. Врачи ждут всех нуждающихся и в новогоднюю ночь тоже.

Ваш педиатр и неонатолог, Анна Левадная
17.3K views09:09
Открыть/Комментировать
2023-12-29 12:11:48 Слово пацана глазами врача.
Могли ли дети после таких многочисленных избиений по лицу и голове вот так нормально встать и пойти как ни в чем не бывало жить дальше?

Нет, слишком уж быстро они восстанавливаются, так не бывает в жизни.
Сильные удары по лицу не могут не пройти бесследно. Конечно, в жизни после таких побоев и многочисленные сотрясения мозга, и разные черепно-мозговые травмы, и носовые кровотечения, и перелом костей, в том числе, костей носа, и сдавливание, и сотрясения мозга.
Даже если нет очевидных последствий таких регулярных ударов по голове, то высоковероятно, что при ударе происходит травмирование клеток головного мозга, микротравмы сосудов, различные кровоизлияния и дети на всю жизнь получают мозговые травмы с непредсказуемыми последствиями, среди самых тяжелых из которых слепота, умственная отсталость, эпилепсия, смерть и др.

Правильно ли в сериале обрабатывают раны? Все со стандартной для большинства людей истеричностью ищут антисептики, перекись водорода.
Но на самом деле, обработка антисептиками свежей раны не нужна. Современные исследования показывают, что это замедляет заживление и не нужно. Просто промыть рану под проточной водой будет достаточно.

А вот кровотечение там останавливают в целом правильно.
Марат хватается за ухо после того, как ему его режут и пытается прижать его. Это правильно. Лучший способ остановки кровотечения- это давление на рану.

Подписывайтесь. У меня все о здоровье детей.

П.С. Распознать черепно-мозговую травму у детей не всегда просто из-за
несоответствия тяжести травмы и состояния, а также возможности быстрого ухудшения/улучшения состояния.

Обратитесь к врачу, если после травмы вы заметили:
сонливость, возбудимость, головную боль, потерю равновесия, трудности в речи\ходьбе, рвоту или отказ от еды, судороги, несимметричность зрачков, выбухание родничка, вмятины на голове, вытекание крови или прозрачной жидкости из уха\носа.
13.2K views09:11
Открыть/Комментировать