НОВАЯ ПРИВЫЧКА, КОТОРУЮ Я ВВЕЛА МОИМ ШКОЛЬНИКАМ. Я решила по | doctor_annamama

НОВАЯ ПРИВЫЧКА, КОТОРУЮ Я ВВЕЛА МОИМ ШКОЛЬНИКАМ.

Я решила подвести итоги года и цели на новый год не только для себя, но и для детей.
И когда мы это сделали с детьми, мне показалось это очень хорошей затеей!
Хочу написать об этом пока не закончился январь.

ПОЧЕМУ ВАЖНО ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА?
2 главные цели:
осознание своей силы\ценности\самооценка и силы своих поступков, оценить объем выполненного, умение анализировать поступки и констатировать успехи
стимул идти вперед, мотивация, вдохновение. Ощутить закономерность действие-результат.

Важно подводить итоги безоценочно. Не «я плохо это сделала», а «я это сделала». И бережно к себе. Не критиковать за то, что не сделалось, а перенести цели на будущий год.

ЧЕМ ПОМОГАЮТ ЦЕЛИ НА ГОД?
Это помогает понять, что именно хочется делать, осознать свои увлечения\желания, понять свой ВЕКТОР.
Это-вдохновение, мотивация.
Чтобы маленькими шагами идти к большой мечте.
Чтобы потом стало возможным подведение итогов по ним.

КАК ЛУЧШЕ СТАВИТЬ ЦЕЛИ:
Ставить цели: достижимые и конкретные
Большую цель-разделить на конкретные шаги, а шаги разделить на месяц\неделю и тд.
В течение года-сверяться.
Старайтесь не брать себе «чужие цели». Можно подглядеть на чужие, но лучше задаться вопросом «а что я люблю», «что важно для меня», «где я себя вижу».
Цели дети должны ставить ДЛЯ СЕБЯ, а не ДЛЯ ВАС\для окружающих. Это помогает безоценочно совершать свои шаги. Если дети могут, то лучше предложить им написать цели так, чтобы окружающие не видели их.
Можно предложить разделить цели на сферы: учеба\дружба\путешествия\отношения с родителями\образ жизни\хобби и тд.

Видя перед собой смыслы, ставя перед собой цели, мы обретаем СИЛЫ. В книге В. Франклина «скажи жизни ДА» он пишет о том, что основная движущая сила людей - это не удовольствие, а смыслы.

В общем, дети с радостью вспоминали свои поступки за год. Мы все записали на бумажку, на которую потом посмотрели и осознали сколько всего было сделано. Мы ее вложим в фотоальбом за 2022 год.
Особенно важно это для Марты и для меня, которые в эмиграции оказались в состоянии потери.

Как вам такая традиция? Пробовали?