О чем говорит состояние ваших ногтей? (дополненный список 3 часть)
1. Продольные бороздки. Если для пожилых такое изменение рельефа ногтей можно считать нормой, то для людей до 50 лет выступающие вертикальные полоски говорят, скорее всего, о нехватке витаминов группы В и микроэлементов (цинка, железа, магния). Также это может быть следствием плохого маникюра или педикюра, но в этих случаях выделяется всего несколько вертикальных полосок.
2. Маленькие лунулы. Могут быть признаком нехватки витамина В12 и железа, а также проблем с кровообращением. В норме лунки должны занимать треть ногтя и быть хорошо заметными.
3. Половина на половину. Наиболее вероятной причиной является почечная недостаточность. Также «половинчатые» ногти встречаются у ВИЧ-положительных людей и тех, кто перенёс химиотерапию.
@doctokes
