Почему человек дергается во сне?
Если человек дергается во сне, то, возможно, у него наблюдается "миоклония сна".
⠀
Миоклония — кратковременные эпизоды мышечного сокращения или расслабления, приводящие к синхронному быстрому подергиванию мышц.
Бывает физиологической и патологической.
⠀
Когда человек засыпает, его мышцы расслабляются и пребывают в спокойном состоянии. Но мозг еще не уснул и воспринимает расслабленность мышц за угрозу: физиологически сон чем-то похож на смерть, так как дыхание замедляется, давление и температура тела падают. Мозгу это не нравится, и он посылает сигнал тревоги, который сокращает мышцы, чтобы Вы вздрогнули и проснулись.
@doctokes
