Хотите перестать заедать стресс? Ежедневно мы сталкиваемся с различными трудностями и щекотливыми ситуациями в на работе и в быту.
Повседневные задачи, разногласия в семье, аврал на работе, лишний вес, неуверенность в завтрашнем дне.
У каждого есть своя «коллекция» нерешённых проблем, которые копятся и давят на нас тяжёлым грузом. Справиться с напряжением можно разными способами.
Но самый быстрый, доступный и популярный способ — съесть что-нибудь вкусненькое!
Постоянные перекусы и заедание стресса не приведут ни к чему хорошему — не решат проблемы, а лишь ухудшат самочувствие, негативно скажутся на талии и здоровье.
Хотите избавиться от вредной привычки?
Подписывайтесь на Телеграм-канал и начните жить новой и осознанной жизнью.
В Академии «PRO-Здоровье» вы научитесь экологично справляться со стрессом, заботиться о себе, своём физическом и ментальном здоровье с помощью правильного питания и грамотно выстроенного режима дня.
