На глаза попался рилс, в котором нутрициолог продвигает впечат | Эндокринолог Москва @doc_ipatova

На глаза попался рилс, в котором нутрициолог продвигает впечатляющий результат - без таблеток, без мяса подняла ферритин в 10 раз! Моя ж ты умничка. Чисткой кишечника, естественно. Так почистила, что железо как пылесосом из растительных продуктов начало всасываться. И из гвоздей. Гвоздь потрогал - уже железо в тебе, не иначе.
Я просто напоминаю, что ферритин - маркер воспаления. После ковида иногда месяцами повышен, но к запасам железа это уже не имеет никакого отношения. Можно иметь железодефицитную анемию и такой вот высокий ферритин, да. Святая простота эти коучи по питанию, честное слово. Или не святая, не знаю