Подергивание векаИногда подергивание века может быть достаточно серьёзным симптомом каких-то проблем в организме.
Прежде всего это
симптом хронического или острого стресса, который сопровождается дефицитом таких важных микронутриентов для нашего организма, как
витамин В6 и магний. Не стоит игнорировать этот симптом, лучше помогите своему организму.
Прежде всего нужно
сократить время пребывания за компьютером или за вашим телефоном.
Дайте вашему организму
выспаться.
Откажитесь от кофе, шоколада и алкоголя.
Пейте больше воды.
Восполните дефицит витамина В6 и магния в организме.
