Нужно ли пить витамин Д совместно с витамином К? Сколько ни говори, а всё равно найдутся умники, которые будут рассказывать, что витамин Д надо пить с чем-то, иначе он не усваивается, не всасывается и вообще выходит прямым транзитом.
Витамин К2, магний, цинк и ещё некоторые элементы действительно являются кофакторами (вещество, которое участвует во всех реакциях). Но никакого отношения к усвоению витамина Д они не имеют. Просто пейте витамин Д и не усложняйте себе жизнь.
