Миф: от нарушений осанки спасёт ортопедический корсет Если у | Доктор Анохин

Миф: от нарушений осанки спасёт ортопедический корсет

Если у вас выраженный сколиоз, корсет может уменьшить боли и расслабить напряжённые мышцы.

Но постоянная поддержка ослабляет мускулатуру, и сохранять здоровый изгиб позвоночника становится ещё сложнее. Поэтому просто так носить корсет не стоит. Корректор осанки должен подбирать только врач.

Спину помогает держать ваш собственный мышечный корсет. Тренируйте мускулатуру.