2022-04-05 20:16:06
Книга марта - "Год без покупок"Внезапная для меня самой. Такой нонфикшн я не сильно люблю, но книга зацепила, попала в чувства и эмоции, поэтому делюсь.
Кейт Фландерс (автор книги) ведет блог, в котором подробно рассказывала, как закрывала долги, как справлялась с алкоголизмом и как решила не тратить деньги целый год.
«Вам не станет лучше, если вы будете потреблять больше. Вам станет лучше, если вы поймете, что вам нужно не так уж много.»Она поставила себе определенные условия: расхламить дом, написать список того, что реально надо докупить и не тратить деньги ни на что, кроме жизненно необходимого. Туда вошли еда, уходовая косметика, чистящие, подарки и...все.
И вот, что зацепило в книге. Всю основную часть Кейт описывала в блоге, а тут решила не повторяться и рассказала о проблемах в своей жизни, которые были с ней этот год. Уход от алкоголизма, развод родителей, перемены в личной жизни. Казалось бы, книга была о покупках и деньгах, а получилась о мыслях и чувствах.
«Я смогу мириться с тишиной. А вот с чем я мириться не должна – так это с потерянными часами, днями и неделями моей жизни, потраченными на не нужные мне вещи.»И она мне понравилась! Понравилось, как откровенно она пишет о том, что пережила, с чем столкнулась. И оказалось, что речь изначально была не о деньгах, как и всегда все в нашей голове. Покупки тоже.
«Тяжелее всего было по-новому реагировать на привычные триггеры. Я чувствовала, что как только я хоть на минуту забуду о запрете, я тут же начну покупать вещи снова. Шопинг не отпускал меня, словно бывший парень, с которым никак не получается расстаться окончательно.
Каждый раз я делала паузу, оглядывалась вокруг и пыталась понять, почему мне захотелось что-то купить. Причины были разные: компьютер с доступом к интернет-магазинам под рукой, красивая выкладка товара или приятный аромат в магазине. Но чаще всего дело было в привычке.»На волне моей личной истории с непринятием потребления очень хорошо зашла. Я не отказалась от покупок, но обнаружила, что стала тратить намного меньше (за март за продукты оказалась минимальная сумма, чем в любой другой месяц, хотя вроде бы ела хорошо).
Так что книга для тех, кто хочет посмотреть на потребление с другой стороны, увидеть, с чем люди сталкиваются и может даже немного изменить своим привычкам.
Читали? Какие книги вас зацепили в последнее время? Давайте делиться
2.0K views17:16
Д
