2022-05-26 18:47:48
«Проявись!» с cO.Mmunity
Продажи открыты! ️Присоединиться к cO.Mmunity
Следующий 2х месячный блок колеса баланса, посвящённый сфере «яркость жизни»
В этом блоке мы будем учиться без стеснения заявлять о себе миру, исследовать самореализацию, свои скрытые способности и делать их проявленными.
Раскрывать артистизм, харизму, таланты, яркость, работать с раскрытием голоса, самопроявлением, самореализацией.
Темы, которые мы затронем:
—
Работа с теневыми аспектами личности.Наша тень обладает огромным ресурсом для продвижения, проявления себя, раскрытия своих способностей.
Она — тот самый ключ к дарам и талантам, данным нам природой. Ключ к нашей гениальности, уникальности.
В процессе взросления мы часто «отбрасываем» и запечатываем в себе сильные стороны, потенциал, потому что боимся потерять расположение и любовь наших близких.
К примеру:
Наш громкий голос, непрекращающиеся «выступления на стульчике», болтовня и прочее могли раздражать родителей.
Они говорили нам:
— не кричи!
— не высовывайся
— замолчи
— будь потише
— перестань хвастаться/выпендриваться
И мы отбрасываем свой талант в тень. Для нас эти качества становятся неуместными, стыдными, мы боимся проявляться, выступать на публику.
Но если вернуть себе этот ресурс, интегрировать его, мы можем стать успешным оратором, актером, артистом, блогером, вокалистом, стендапером, харизматичным лидером.
Или, например, родители не могли справиться с проявлением нашей сексуальности, т.к. у самих была травма, связанная с этим.
И тогда для нас секс становится стыдным, грязным. Мы зажимаемся и не умеем получать удовольствие от своего тела.
А ведь сексуальность — один из важнейших аспектов самопроявления, привлекательности, управления вниманием, творчества.
Ещё пример: родители не могли выдерживать нашу агрессию и запрещали нам проявлять ее.
Но в конструктивном русле — это движущий механизм для достижения своих целей. Запрещая проявлять агрессию, нас лишают способности к здоровой конкуренции, адаптации в мире. Мы не умеем достигать, зарабатывать, отстаивать свои интересы, личные границы.
Примеров бесконечное множество, но суть одна.
Ребенок из страха потерять любовь родителей, вызвать их гнев и разочарование, теряет себя и свои важные части, свои дары.
Работая с тенью мы будем распаковывать их и возвращать себе ресурс ПРОЯВЛЯТЬСЯ.
—
работа с голосомМы будем использовать техники речи, вокальные, энергетические и психотерапевтические практики, чтобы раскрыть свой природный голос. Вернуть себе право на то, чтобы заявить о себе миру.
—
актерские практикиДля раскрытия природного артистизма, обаяния, харизмы. Они есть у каждого. Мы пробудим их и научимся ими пользоваться.
—
исследование и раскрытие гениальности Феномен гениальности кажется данностью избранным единицам, однако это не так. Она дремлет в каждом из нас, у каждого она своя, но в следствии некорректного воспитания была подавлена.
Гений — это творец. Человек, в полной мере реализующий дары, данные ему от рождения.
Не обязательно быть великим гением, достаточно быть просто гением. Мы будем учиться настраивать свой ум на аутентиное самовыражение и естественно раскрывать плоды своей гениальности.
—
работа с негативными родительскими установкамиУ каждого из нас есть родительские программы, которые подавили в нас аутентичность, веру в себя и свои способности.
— художник — не профессия. Ты будешь экономистом.
— мало ли чего ты хочешь/чувствуешь, делай, как я говорю
— я лучше знаю, что тебе нужно
— мир опасен, лучше не проявляйся
— мы люди простые и ты тоже, не стоит даже пытаться
и другое…
Мы будем переписывать их и формировать новые убеждения, в которых вы — любимый миром творец, способный воплотить свои идеи.
Будем осознавать, что эти установки НЕ ПРО ВАС, а про то время и пространство, в котором жили ваши родители.
— личный бренд, блоггинг
Важный инструмент самопроявления и монетизации своих талантов.
Будем учиться управлять вниманием аудитории, проявлять свою аутентичность, не стесняться заявлять о себе в блоге, избавляться от страха самопрезентации и продаж*.
1.5K viewsedited 15:47
Н
