Сегодня в сторис я осветила тему принятия. Продолжение к ним, | Ника Руд
Сегодня в сторис я осветила тему принятия.
Продолжение к ним, в виде небольшого рассказа, хотела освятить здесь. Он метафоричный, но через метафоры мы зачастую осознаем куда больше…
Принимая другого и ситуацию на самом деле мы принимаем себя.
***
Однажды со мной случилось интересное видение, в котором я училась принятию.
Оно довольно абстрактное и его сложно описать, но…
В медитации я задала запрос о том, как мне справиться с определённой проблемой.
Мой внутренний голос ответил:
— Любую проблему можно решить просто — приняв её. И выйдя из жертвы.
Пока ты страдаешь и думаешь: «как же так? Как так со мной?…» — ты в жертве.
Пока у тебя болит — ты в жертве. Даже из самых благородных идей.
Твоя задача — принять. И тогда она перестанет волновать тебя и ты сможешь найти решение. Или, если решение ее от тебя не зависит, — она решится сама собой.
«Как же принять?» — возник у меня резонный вопрос.
— внутренне расслабься. Сдайся процессу, перестань сопротивляться ему. А когда перестала сопротивляться — перестань ещё больше, прям бутафорно. Затем отсканируй и найди ещё, есть ли сопротивление? И сдайся ещё больше.
И честно проживала, как я «сдаюсь».
Мне представилась метафора:
словно бы волнующая меня ситуация — как старая программа,
предстала передо мной в образе старой, ржавой машины, которая давно уже умерла, а я всё пытаюсь ее завести.
Толкаю, пыхчу, стараюсь починить, злюсь оттого, что она всё не работает. Мне больно, я рыдаю, пытаюсь одухотворить старую, дохлую клячу.
А потом просто становлюсь этой машиной. И сдаюсь. Чувствую, что где-то ещё шевелятся старые схемы — сдаюсь и там. А потом ещё глубже, где-то нахожу сопротивление — сдаюсь и там, расслабляясь.
И затем, я вижу, как эта машина умирает. Проходит время, и она порастает травой и цветами — как метафорой новой жизни.
И старое уходит, давая расцвет новому. И больше не больно и тяжело, а красиво.
И я становлюсь травой и чувствую лёгкость и свежесть нового…совершенно нового и совершенно иного. И теперь мне совсем не страшно.
Теперь я не старая машина — а живая трава.
— вот это и есть — принятие. Состояние принятия — это абсолютная пустота внутри. Когда ты пустой сосуд, готовый к любому новому наполнению. И да, она действительно похожа на смерть. Потому так многие её боятся.
Когда мы принимаем искренне — приходим к личной эволюции.
Наши старые программы умирают и на их месте зарождаются новые.
Принятие — самый эффективный и быстрый метод личной эволюции.
