Адрес канала:
Категории:
Картинки и фото
Язык: Русский
Количество подписчиков:
159
Описание канала:
Худеем вместе))
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал dnevnikpohudeniyad и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения
2022-09-22 23:05:56
Думаю сегодня будет где-то 1600 ккал
38 views , 20:05
2022-09-22 18:09:26
Думаю сегодня будет где-то 1600 ккал
41 views , 15:09
2022-09-22 18:09:08
За сегодня поела уже на 916 калорий
42 views , 15:09
2022-09-22 10:17:57
Сегодня на завтрак:
1/4 часть батончика, в 100г 196ккал, в батончике 50г, Я съела 12,5г это 24,5ккал. В 100г булочки 380кк, в булочке 70гр, получается 266 ккал, +небольшой кусочек тортика 114ккал
итого: на завтрак 404,5 ккал
46 views , 07:17
2022-09-22 10:12:17
Доброе утро)
40 views , 07:12
2022-09-21 21:35:30
Цель: 48 кг
43 views , 18:35
2022-09-21 21:30:46
Сейчас я болею (ротовирус или отравление, хз), поэтому аппетита особо нет, подсчет калорий будет с завтрашнего дня
38 views , 18:30
2022-09-21 21:29:54
Мои параметры до похудения:
Бедра 91 см
Талия 65 см
Ляшки 52 см
Грудь 83 см
Рост 160 см
Вес 53,5 кг
36 views , 18:29
2022-09-21 21:28:54
В ОБЩЕМ! НАЧИНАЮ ВСЕ С ЧИСТОГО ЛИСТА. Здесь я буду выкладывать свои результаты
35 views , 18:28
2022-09-20 07:38:02
Класс, Я 20 дней ничего не выкладывала
37 views , 04:38
Д
