Услуга: фитнес-тренер
Если вы: следите за своим телом, разбираетесь в фитнес-программах, ведёте здоровый образ жизни.
Что делать: разрабатывать индивидуальные фитнес- и ЗОЖ-программы для клиентов и контролировать их выполнение.
Кому нужно: всем, кто хочет привести себя в хорошую форму.
Первичные расходы: от 0 рублей.
Заработок: от 1 000 рублей за услугу.
Советы: Находите индивидуальный подход к каждому клиенту: кого-то необходимо подбадривать и хвалить, а кому-то нужны суровые условия и жёсткий контроль. Разработайте программу в виде квеста или игры и введите систему штрафов и поощрений.
Книги в помощь: «Спортивное питание», Рене Макгрегор; «Голубые зоны на практике, Дэн Бюттнер; «Тренировочная зона», Пол Уэйд; «Кардио или силовая?», Алекс Хатчинсон; «Ешь правильно, беги быстро», Скотт Джурек.
