Лишь небольшое число по-настоящему счастливых или очень заняты | Гинеколог Дмитрий Лубнин

Лишь небольшое число по-настоящему счастливых или очень занятых женщин живут не замечая своего менструального цикла. Менструация их застает внезапно, и нередко приходится сталкиваться с конфузными ситуациями. Большинство же женщин следят за циклом, некоторые могут по своему состоянию даже понимать, в какой фазе они находятся. Популярные нынче менструальные трекеры активно информируют женщин о движении по траектории цикла, дают советы, прокладывая маршрут от менструации до менструации. Активнее всего за циклом начинают следить женщины, вступившие на тревожный путь планирования беременности, а также те, чей возраст подходит к тем отметкам, когда начинаются мысли о менопаузе. И тут любые колебания цикла, очевидным образом, вызывают тревогу и волнение. Месячные могут прийти раньше или задержаться, такое может быть однократным событием или стать тенденцией. Цикл может стабильно сократиться или чередоваться: то длинный, то короткий. Как известно, тревога порождает стресс, а стресс нарушает цикл. Чтобы выйти из этого порочного круга, давайте разберемся с вашим циклом и научимся его понимать.

читайте статью по ссылке:
https://dzen.ru/media/dmitrylubnin/dlina-ne-imeet-znacheniia-655c44d089b0414f25143154

Гинеколог Дмитрий Лубнин
Запись на консультацию
Мой сайт