Что такое осенняя хандра? В нескольких российских регионах п | Для понимания
Что такое осенняя хандра?
В нескольких российских регионах произошло резкое похолодание. С уходом тепла и наступлением осени нередко связывают состояние, которое называют «хандрой». Мы спросили у директора Центра психологического консультирования ВШЭ Ирины Макаровой, существует ли связь между изменениями в природе и переменами в состоянии человека.
«Осенняя хандра — термин точно не научный, а скорее поэтический и художественный. И в этом смысле сложно сказать, что каждый человек под словом “хандрить” понимает. Ясным и точным является только одно — всё это происходит осенью. И именно с определённым временем года связаны такие переживания», — отметила психолог.
По её словам, многими наблюдениями и исследованиями доказана связь между динамикой и сезонностью в течении психических заболеваний. Однако переносить эти данные на более широкую, не клиническую, выборку, некорректно.
«Возможно, хандра навевается не только погодными изменениями, но и экзистенциальными ассоциациями с движением жизни, когда на смену молодости, цветению и продуктивности приходит другой этап. И ежегодное соприкосновение даёт нам шанс понять их смысл. Может быть, важно не начинать что-то суетливо делать, чтобы избежать, не допустить хандру, а прожить её, исследовать, понять, для чего она нам и о чём», — говорит Ирина Макарова.
