2022-09-26 15:01:27
«Не нахожу себе места, не могу собраться с мыслями..Не знаю, за что хвататься»Все мы сейчас испытываем примерно одно и то же.Сбежать от своих страхов в иллюзию того, что «я ничего не вижу, не замечаю, это меня не коснется» — не лучшая стратегия. Очень важно сейчас не терять связь с реальностью.Почему?Потому что те действия и решения, которые ты будешь принимать в «иллюзорном мире», абсолютно не будут работать в реальном.Сейчас как никогда важно сфокусироваться на себе, на том, что ты реально можешь сделать и найти
СВОИ ТОЧКИ ОПОРЫ Какими могут быть эти точки в данный момент: Семья, родители, друзья. Можно поговорить, обняться, поддержать друг друга. Проводите время с близкими людьми, придумайте какое-то совместное занятие, это может быть, что угодно.
Состояние стабильности очень хорошо поддерживать в осознании, что «я не одна, у меня есть моя семья, мои близкие люди». Одной из самых базовых точек опоры для каждого человека является его
материальная подушка безопасности — финансы.
Если оглянуться по сторонам, можно заметить, что даже сейчас, люди, которые чувствуют себя наиболее спокойно и уверенно в текущей ситуации — это те люди, у которых есть финансовая подушка безопасности. Что мы действительно можем сделать прямо сейчас?Сфокусироваться на том, чтобы обезопасить себя с финансовой точки зрения.
Поставить для себя реальную цель хотя бы на ближайшие дни.Каждый день, просыпаясь, ты будешь понимать, ЧТО ты делаешь и ДЛЯ ЧЕГО ты это делаешь.
Стабильное психологическое состояние очень сильно формируется за счет тех моментов, которые нам подвластны.
А деньги — это как раз про это.Создай для себя эту цель, сформулируй её четко и понятно, осознай, что
она реальна и достижима. Именно то, на что ты сама можешь повлиять и даёт почву под ногами.
Направь фокус внимания на то, что даст тебе силы и энергию.
2.4K views12:01
K
