Что делать, если я постоянно прокручиваю в голове негативные к | ДНК Жизни Астрология

Что делать, если я постоянно прокручиваю в голове негативные картинки и сценарии из своей жизни?

Ну во-первых, хочу вас успокоить тем, что навизуализировать в точности плохое событие вы не сможете

И уж точно не сможете никому навредить (это относится к вопросам и здоровья).

У вас просто не хватит на это сил, иначе бы вокруг случалось много нехорошего

Визуализация работает на позитивных эмоциях.

Это раз.

Но слегка подпортить себе жизнь сможете.

Какие-то мелкие неприятности могут воплощаться, но они не будут такие страшные, как вы себе рисовали в мыслях

Дальше, если у вас присутствует страх неизлечимой болезни у вас или у кого-то из близких, первое, что нужно сделать - это пройти медицинское обследование.

Для чего это?
А чтобы выбить почву из-под ног у ваших страхов.

Поверьте, когда врач вам выпишет валерьянку после всего, что вы ему расскажете, это будет покруче приема у психолога.

И вы перестанете не только бояться «а вдруг исполнится», вы еще и энергию перестанете сливать.

Мысли, они знаете ли, много энергии забирают.

Лучше направить их на что-то более продуктивное
Ну и практику вам в помощь.

Что делать, когда непроизвольно появляются «страшненькие, неприятненькие видения»?

Представьте, что эта картинка не настоящая.

Это может быть фотография, или видео на экране, или нарисованная картина, абсолютно любой вариант.

Так вы отделите себя от той «действительности»

А затем, сделайте так, чтобы с этим изображением что-то случилось.

Вы можете его мысленно порвать, сжечь, расколоть на мелкие осколки, стереть губкой, растворить и так далее..

И после того, как негативное видение пропало, замещайте его другим - противоположным позитивным

Вот так.
Все достаточно просто.
Ну что, будете пользоваться практикой?
___________________________

А во вчерашней статье я дала медитацию, которая удалит любые навязчивые негативные мысли, как файлы на телефоне.

Читайте, если пропустили