Дает энергию: • забота о себе • спорт • медитации • чтение • музыка • стакан воды • друзья и семья • ведение дневника • смех • объятия • сон Забирает энергию: • негатив • соц-сети • алкоголь • много фастфуда • накручивание • ругать себя • обвинения • работать без отдыха • беспорядок 2.3K views05:00
