​​Энергия порождает энергию, апатия порождает апатию «Проснул | for you | женские техники🤍

​​Энергия порождает энергию, апатия порождает апатию

«Проснулся без причины в ленивом настроении, всё бесит и вообще отвалите»

Вариант

Остаешься лежать в кровати, ешь тяжелый завтрак, решаешь забить на зарядку и медитацию (если практикуешь) энергии ещё меные, лени ешё больше

Вариант

Понимаешь, что это не усталость, а просто каприз и плохое настроение, поднимаешься на прогулку, делаешь зарядку, застилаешь кровать, медитируешь энергии больше, появляется настроение и заряд

- Плохо ли остаться лежать в кровати, если ничего не хочется и лень?

Нет, не плохо, если это реально твоё решение, а не бесконтрольные реакции, которые приведут через неделю в апатию

Фокус не на том, чтобы какую-то поверхностную продуктивность продвигать, а в том, чтобы каждый просто увидел, какие действия к чему приводят и как это можно использовать во благо себе, а не против себя