Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

SARDINA64

Логотип телеграм канала @dinasaranskova — SARDINA64 S
Логотип телеграм канала @dinasaranskova — SARDINA64
Адрес канала: @dinasaranskova
Категории: Instagram
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.48K
Описание канала:

Дина Саранскова - автор канала @sardina64. Человек-дисциплина.
Создаю личный бренд с 2017 года.
Тут сборная солянка из мыслей, чувств и достижений.
Пишу с ошибками. Понять и простить 😁🤗

Рейтинги и Отзывы

4.50

2 отзыва

Оценить канал dinasaranskova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-08-30 21:02:24
P.S. На фото внизу младшая дочка - Варвара
Когда она первый раз проходила нижний маршрут, я от неё не отходила, точно так же бодря и поддерживая.
Вареник боец, и ей такие вещи даются намного проще чем сестре.
И по-этому, пока я скакала вокруг старшей дочери, я не следила за младшей, уверенная что я ей сейчас не нужна.

Так же и с партнёрами, кому-то я уделяю очень много внимания, кого-то отпускаю зная что и без меня будет все гуд.
211 viewsDina Saranskova, edited  18:02
Открыть/Комментировать
2022-08-30 20:55:51 Вокруг куча мам, перед Вероникой и за ней шли другие дети.

Я ей кричала «ты сможешь, ты точно сможешь, ты никогда не упадёшь, я верю в тебя» и ещё «слушай только мой голос, у тебя получится»

И она шла, плакала и шла, размазывала сопли по щекам, вся мокрая и шла

Пишу и у меня глаза на мокром месте…..так сильно я переживала за неё

Вероника дошла! Спустилась на трясущихся ногах, я ее обняла, все подходили поздравляли, хлопали и я сказала «ты победила».

Да, я могла ее пожалеть и попросить снять с трассы, так наверное многие бы мамы сделали.

Прошло уже несколько дней, и она каждый день рассказывает всем как она победила, что она справилась!
И я понимаю, что все сделала правильно.

Эта история меня очень сильно взбудоражила. Вдруг я так четко поняла что это ведь моя модель поведения с партнёрами и учениками.

Быть непоколебимой в слабости других, возвращать и возвращать их на дорогу к победе. Силой слова, иногда очень жесткого и при этом действенного. И конечно же заботится, обнимая всем сердцем матери, которая умеет любить и сопереживать.

Сразу после института я начала работать с людьми, и на просто работать, а быть управленцем. Куда бы и когда бы я не приходила - мои партнёры становились самыми сплоченными и мы всегда били рекорды по всем показателям.

Перед глазами встали все те кто когда-то говорил мне «благодарю».
Многие заняли высокие должности, другие нашли любимое дело, третье изменили свою жизнь.

Все эти годы и каждый день я верю в любого кто позволяет мне это.
Верю часто больше чем сам человек в себя.
Моя Вера непоколебима.

И именно моя Вера в успех других, позволял мне расти по карьерной лестнице, достигать все новые и новые планки и высоты.

А ещё я раньше верила в себя, пока мой стержень не сломался и это привело к тому, что я решила что мне больше нечего дать людям, что я не имею право называть себя наставником. Лёгкой рукой перечеркнув 12 лет опыта работы с людьми.

Потерять внутреннюю опору очень легко. Достаточно грубого слова, не аккуратного комментария, ставить под вопрос компетенцию, подчёркивать что я не экологичный любитель БДСМ

А вот вернуть ее намного сложнее.
Мне помогла длительная терапия, сильное замедление этим летом.
А так же, вот этот канал https://t.me/+uW3v5FQXQ5o4ZmFk
Тут я и моя подруга Кристина собираем отзывы от людей после работы со мной.
И это очень малая часть.

Я решила что эти мысли сейчас поддержит тех из вас, кто начал в себе сомневаться.
Не слушайте никого. Люди часто не ведают что говорят и как ломают других.

Вся сила в вашей голове. И вы точно для кого-то уже лучший наставник, а для кого-то скоро им станете
206 viewsDina Saranskova, 17:55
Открыть/Комментировать
2022-08-30 20:55:51
На этой неделе дочерей пригласили на День Рождение в веревочный парк.
Мы пришли чуть раньше и Вероника сразу стала переживать что не справится, что боится .
Я ей напомнила как она боялась выйти на сцену, чуть не профукала этот момент и с моей поддержкой вышла и испытала целую гамму эмоций победителя.

Вспомнив свод радость, воодушевившись ребёнок готов был идти сразу на высоту, я ее притормозила чтобы она сначала попробовала маршрут на первом ярусе.

Естественно все получилось.

Я знаю своего ребёнка, я понимала что ей будет безумно страшно. Вероника любит спокойные игры, творческий ребёнок. И я решила что она сама должна принять решение. Идти на высоту или нет.

Перед подъемом я задала ей вопрос: «Ты уверена?», получив утвердительный ответ она приступила к подъёму.

На первом же испытание начались слёзы, она кричала «мамочка, мне страшно, забери меня домой, я не смогу»
Мое сердце разрывалось….

для себя я решила что я сделаю все возможное чтобы ее поддержать морально и не дать сойти с дистанции.
Я понимала, что если она сейчас сдастся - это будет история о том, что страх надо избегать и многое другое.
209 viewsDina Saranskova, 17:55
Открыть/Комментировать
2022-08-30 13:53:08
Провожаем последние дни лета.

Эти три месяца я запомню на всю жизнь. Яркие, эмоциональные, положившие начало знакомству с собой.

Сегодня, наблюдая за дочерью, я поняла важную вещь.

Вчера у Вероники произошло, на мой взгляд, событие, которое даст ей сильную опору в жизни. И главное, оно дало почувствовать и мне мой внутренний стержень.

Чуть-чуть позже расскажу
254 viewsDina Saranskova, 10:53
Открыть/Комментировать
2022-08-28 13:39:33
И пусть сегодня воскресенье и я все равно хочу сказать что я возвращаюсь!

Пока только сюда, потому что тут у меня самые тёплые люди собрались.

Наконец-то можно сказать апатии прощай и как после дождичка есть радуга на горизонте.

Безусловно, откат возможен и при этом есть понимание какие рабочие инструменты использоваться чтобы восстановиться.

В голове тысяча заметок

Скоро расскажу
- какие инструменты полезны в работе с выгоранием
- роль окружения на личность
- что такое ложная дружба и как ее распознать
- как обстоят дела с dōTERRA
- какие дальнейшие планы по карьере

И многое многое другое

Зуб на дам что регулярно буду писать

Одно знаю точно
Я соскучилась по вам и вашей тёплой обратной связи
190 viewsDina Saranskova, 10:39
Открыть/Комментировать
2022-08-13 12:46:23 Завтра мне исполнится 35 лет
Пусть сбудутся все мои желания

https://www.instagram.com/reel/ChAOdonur3M/?igshid=MDJmNzVkMjY=
573 viewsDina Saranskova, 09:46
Открыть/Комментировать
2022-08-10 09:25:17 У меня, кстати, 6 баллов
И да, я работаю с этим, вот уже около 6 месяцев
И одновременно вылазит ещё столько какулек
Что аж дурно

Интересно куда меня это все приведёт в итоге
742 viewsDina Saranskova, 06:25
Открыть/Комментировать
2022-08-10 09:17:55
689 viewsDina Saranskova, 06:17
Открыть/Комментировать
2022-08-10 09:17:54
600 viewsDina Saranskova, 06:17
Открыть/Комментировать
2022-08-10 09:17:54 Мне показалось полезным
523 viewsDina Saranskova, 06:17
Открыть/Комментировать