Дима - Подкасты - Запуски

2022-02-27 18:26:11 Правила использования той реальности, в которой мы оказываемся и которые, как сам сейчас замечаю — работают

О чем в аудио:

1. Стыд и вина у одних, также обида и несправедливость у других

2. Что такое мыслить и действовать в своих границах

3. Сохранение психики на примерах тех, кто прошёл концлагеря

4. Границы: мой контекст + моя роль в нем + мои потребности

5. Понимание границ = повышение своего влияния

6. Быть правым или сохранить отношения

7. Регуляция эмоционального вовлечения Открыть/Комментировать

2022-02-26 12:23:10 Сегодня с утра прошёл эфир, короткий отрывок в этой записи на видео.

MediHouse: PR-специалист — Навыки информационной гигиены

— навык информационной гигиены, его важность нарастает

— настоящая зона ответственности: на что влияю на самом деле

— что важнее с близкими: быть правым или сохранить отношения

— одни чувствуют вину и стыд, другие обиду и несправедливость

— регуляция эмоционального вовлечения

— информационного вакуума не существует

— как не привносить хаос, когда все его множат

P. S.: Полная запись эфира по последней ссылке в сообществе @medihouse Открыть/Комментировать

2022-02-26 12:22:56 Друзья, 2 дня назад из нас каждый проснулся в новом мире

Казалось бы, могут ли изменения быть ещё более глобальными, чем в 2020 или 2021, но похоже могут

Во времена, когда одни испытывают вину и стыд, как если бы лично несли ответственность, а другие обиду и несправедливость, как если бы это могло помочь — есть смысл сохранять где-то очаг тепла, последовательности и конструктива.

Таким сообществом стал: @medihouse

22 февраля был ровно 1 год, как я каждый день в 9:00 утра веду эфиры в Clubhouse с приглашёнными спикерами из разных сфер. Это давно уже не только медитации, а образовательные и просветительские эфиры практиков — от психологии до недвижимости.

!! Помимо эфиров, у нас много психологов, кто готов оказать в том числе бесплатную помощь тем, кто прямо или косвенно страдает от геополитического конфликта сейчас, присоединяйтесь — @medihouse

—————————

О Clubhouse

Активность в Clubhouse последние полгода остаётся примерно на одном уровне, но появились новые возможности, которые делают приложение открытым:

— все эфиры теперь пишутся и их можно использовать как подкасты — переслушивая в удобном плеере внутри приложения или выгружая файлом себе

— для прослушивания эфиров не обязательно устанавливать Clubhouse — любой прямой эфир доступен просто по ссылке в браузере компьютера или телефона, а по завершению эфира по этой же ссылке доступна его запись

— появились личные сообщения, как Директ в Инстаграм — можно общаться с каждым пользователем приложения текстом

— на днях появился чат внутри эфира — теперь каждый участник эфира может общаться с участниками эфира в процессе самого эфира и даже по завершению.

1. Кто скучает по атмосфере лагеря, которым для всех нас стал Clubhouse год назад и кто не понимает на что опираться сейчас —

приходите в MediHouse на ежедневные эфиры, чтобы быть в курсе расписания вступайте в сообщество @medihouse

2. Также, ключевое публикую у себя в Инстаграм: instagram.com/svchyk Открыть/Комментировать

2021-11-21 11:04:56 Запись эфира: Личные границы и сепарация
19 ноября 9:00

Когда внутренний ребёнок берет верх — привет инфантильность, безответственность, созависимость и отсутствие внутренней опоры.

Когда взрослый заглушает ребёнка — привет выгорание, гиперконтроль и компенсации — от извращённых привычек до аутоагрессии.

Ребята, у нас получился цикл подкастов с практикумами из утренних эфиров по одной общей теме — внутренний ребёнок

P. S.: если вначале аудио тишина, зажмите кнопку и перемотайте 1-2 минуты. Открыть/Комментировать

2021-11-16 19:52:54 Запись эфира: Созависимость. Причины и как выйти
16 ноября 9:00

———

Рекомендую послушать, сегодня провели эфир по популярной, но мало освещённой при этом теме

— что такое: созависимость, взаимозависимость и контрзависимость

— что популярнее всего среди русскоязычных людей

— правда ли, что контразависимость делает более успешным, а созависимость менее

— какой тип у вас?

— если вы не подписаны в Инстаграм, там чаще анонсы эфиров, чем тут: instagram.com/svchyk Открыть/Комментировать

2021-10-30 22:01:04 Запись эфира: 4 основы личного и социального роста
30 октября 9:00
Спикер: instagram.com/svchyk

—————

— настоящая аутентичность — это считать себя таким как все

— ни в природе, ни в технологиях не существует многозадачности

— целесообразный ответ или действие — всегда ассиметричны мнению и действиям большинства

— негативизм, предубеждение и скепсис закрывают доступ к творчеству, новизне и внутреннему ребёнку

— то, что мы делаем чаще всего влияет на нас сильнее всего

— самые популярные продукты питания — самые высокомаржинальные

— план ничто, а планирование все

— мозг — это нейросеть, которая формируется и деформируется 100% времени жизни, в любом возрасте

— что значит «ум один на всех» Открыть/Комментировать

2021-09-30 17:36:28 Существует ли баланс в жизни или это иллюзия ограниченности?

— что такое сохранять баланс
— что такое удерживать равновесие
— колесо баланса
— сферический баланс борд
— центрирование
— принцип широкой амплитуды
— отрицание своих состояний, событий
— и что в итоге Открыть/Комментировать

2021-09-30 17:29:53 Каждый день на протяжении 7 месяцев мы ведём эфиры в Clubhouse и не было ни одного дня паузы за все это время.

Понимаю, что наверное самый структурный человек в плане эфиров в этой социальной сети это я, и думаю, что также именно я провёл их наибольшее количество в России.

Отвечу на ваши вопросы:

1. Растет ли социальная сеть или там ничего больше нет?
Да, растёт очень медленно. Судить могу по своему аккаунту, за 3 месяца на него подписалось около +1000 человек, с учётом незначительной отписки. Количество русскоязычных комнат сильно снизилось, как и количество людей в них. Англоязычных тоже, но в меньшей степени.

2. Есть ли у неё будущее?
В какой-то форме точно да. Clubhouse внёс свой заметный вклад в новую реальность построенную на утилизации контента. Этот тренд находится в настолько ранней стадии, что массового долгосрочного продукта построенного на нем пока что быть, скорее всего, не может. Речь о том, что контент сохранять необязательно, можно строить бизнес-модели и сообщества на контенте, который исчезает навсегда. Все как в жизни. Пока это сложно представить, но такие устойчивые растущие бизнес-модели появятся с большой долей вероятности.

3. Что делают разработчики приложения?
Обновления выходят примерно каждые 2 недели, иногда чаще. За это время были добавлены текстовые сообщения, которых все так хотели, упрощена механика клубов, отменили приглашения и много мелких изменений, которые заметно не меняют принцип приложения.

4. Сколько там людей на эфирах?
Наши ежедневные эфиры это практики медитаций, я давно отношусь к медитации не как к чему-то эзотерическому, а фактическому и научно-обоснованному, если хотите, инструменту, который повышает качество жизни.
На пике медитации собирали 250-350 человек в моменте, сейчас — 80-120 человек. На несколько постов выше статистика с другими цифрами, но там цифры за время всего эфира, здесь я даю цифры людей на пике эфира.
Другие эфиры, что вижу, как правило собирают 20-30 человек. При этом важный момент — не много кто в своём Инстаграм аккаунте может собрать даже 50 человек на прямой эфир, имея 200-300 тыс. подписчиков. А в Clubhouse это можно делать.

5. Что там сейчас слушать и как можно использовать Clubhouse в своих целях?
На самом деле я давно не заходил ни в чьи комнаты, кроме своих, но знаю как минимум несколько человек, кто 1-2 раза в неделю проводят очень интересные эфиры по нейробиологии, например. В остальном, все тоже — скорее нехватка контента и неспособность использовать соц сеть для заработка приводят к тому, что там нечего слушать и люди приходят на выборочные заранее спланированные темы эфиров. Делайте интересный контент, вовлекайте, все как везде.

6. Что там делаю я сам?
Мы ведём медитации @MediHouse, которые я стал переводить в формат практикумов, так как вижу, что буквально это очень близкие форматы. Мы даём лекционную вводную часть + саму практику медитации либо даём практическое задание вместо неё.
По-прежнему почти каждый день новые спикеры, которых мы активно привлекаем. Часть из них с нами уже давно, а для кого-то эти эфиры стали путём в новую жизнь реализации через голос и проведения своих мероприятий за пределами Clubhouse.
Реально, эфиры с медитациями меняют жизни и большое количество людей вообще знакомят с этим инструментом. Мне это нравится.

7. Почему мы не используем Телеграм для эфиров или что-то еще?
Телеграм не даёт новый трафик, вести каждый день одно и тоже на одну и ту же группу людей, это менее интересное занятие да и менее полезное.

8. Какие планы вообще?
Я ниже проведу опрос, хочу, чтобы вы там понажимали )
Clubhouse использую как инструмент коммуникации, в меньшей степени сейчас как источник прямого дохода для себя. Я не запускаю какие-либо продукты через него. Но источником косвенного дохода, как финансового, так и не финансового он остаётся. Открыть/Комментировать

2021-06-22 21:17:22 Скучали по встречам с Никой-нейропсихологом?

Завтра в 17:00 по Москве
Будет как обычно — интересно

Ссылка на комнату в комментариях, переходите по ссылке и нажимайте на колокольчик в приложении — во время старта комнаты получите уведомление Открыть/Комментировать