Когда ты не спишь до двух часов ночи и скроллишь ленту в соцсе | Цифровая тень

Когда ты не спишь до двух часов ночи и скроллишь ленту в соцсетях, поглощая тревожные новости — это думскроллинг. В 2020 году этот термин признали словом года, всё из-за пандемии. Люди сидели и тупо обновляли ленту, каждый раз узнавая, сколько заболело людей, что нового известного про ковид, где переполнены больницы. Уверен, у многих сбился из-за этого режим — а тут ещё и удалёнка. Причём, казалось бы, пандемия уже идёт на спад, но теперь люди нашли другие поводы для беспокойства. Бан Трампа в соцсетях, штурм Капитолия, что там с Навальным — у коронавируса много конкурентов. Поэтому думскроллинг и в 2021 году будет чувствовать себя хорошо.

Чувак, который придумал термин думскроллинг, очень точно описывает этот тип медиапотребления. По его словам, это похоже на «попадание в бесконечные жуткие кротовые норы с контентом о коронавирусе, который заставляет накручивать себя до физического истощения и отказываться от всякой надежды хорошо выспаться».

А репортёр Quartz Карен Хо придумала забавный способ, как бороться с этим. Она завела аккаунте в Твиттере, где каждый день напоминает страдающим от думскроллинга людям, что пора закругляться. Мол, выборы пройдут и без вас, а вот если не выспаться — будет гораздо хуже.

И это находит такой отклик, что многие не ложатся спать, пока Карен не напомнит им об этом в Твиттере. В безумное время живём.